還沒到中午嘴巴就有口臭，用這3種方法改善一下，別不在意

很多人早上刷完牙之後，嘴巴是清新的沒有異味的，但還沒到中午，嘴巴就開始出現口臭，到晚上嘴裡的那股味就很濃臭了，讓人窒息。為什麼會出現這種情況呢？應該如何改善呢？接下來讓我們一起來了解一下。

還沒到中午嘴巴就有口臭是怎麼回事？

1：口腔有炎症

比如牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍等口腔炎症，都會讓嘴巴產生異味。

2：消化問題

吃完早餐後，早餐在胃裡難以消化，胃會時不時的湧出臭氣，還有胃潰瘍、反流性胃炎，食道炎等腸胃問題，也會引起口臭。

3：口腔酸濃度過高

專家在口臭嚴重的人中發現一種普遍現象，就是他們牙根和牙齦接觸的縫隙中，普遍存在硫化物。牙根有硫化物的原因，就是口腔內的酸濃度過高，導致食物一吃進嘴裡，咀嚼的過程中就開始被消化產生硫化物，酸濃度過高的口腔還能消化唾液中的物質，也會產生硫化物，而硫化物是很臭的。

怎樣改善這種問題？學會3個方法，簡單又有用

如果嘴裡有炎症或者有腸胃問題，就需要去專業的醫生那裡處理好，口臭才能消失。另外多在平常用3個方法，口臭就能消失。

1、吃金橘

金橘對消化不良帶來的口臭有效果，每天吃新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼著吃，不僅對消化有幫助，也能讓口氣芳香。

2、降低口腔的酸濃度

口腔的酸濃度太高的話，碳酸飲料就要少喝，多喝水或者花茶，平常可以用一些鼠尾草鹼性牙膏，直接降低口腔的酸性，去除硫化物，保持口腔酸鹼平衡不幹燥沒異味。

3、吃完飯剔牙

吃完飯可能沒時間刷牙，但是剔牙還是有時間的，可以經常準備牙線在身邊，吃完飯用牙線把牙縫裡的食物殘渣剔除掉，這樣能減少食物在口腔里消化、腐化產成臭氣。

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