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好吃又解暑的酸湯綠豆丸,鮮香軟嫩,味酸利口,連吃兩碗真開胃

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準備材料

綠豆粉200克,白蘿蔔150克,黃豆芽150克,紫菜15克,香菜末2小勺,蝦皮2小勺,薑絲1小勺,蔥花1小勺,鹽 3/2小勺,鮮湯2杯,色拉油1杯

開始製作:

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1 白蘿蔔刮洗乾淨,切細絲;黃豆芽放入沸水中略汆,撈出,放入涼水過涼,漂凈豆皮。

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2 白蘿蔔和黃豆芽一起剁碎,擠干水分後放入盆內,加入綠豆粉、1小勺鹽和少量清水攪勻成稠糊狀。

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3 用手將稠糊擠成丸子,下入燒至五成熱的色拉油鍋內炸熟,撈出瀝干油分。

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4 鍋置火上,倒入鮮湯煮沸,加入剩餘鹽和薑絲調味,再放入丸子煮至入味。

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5 加入紫菜和蝦皮續煮5分鐘。

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6 起鍋盛入碗內,撒上蔥花和香菜末即成。

小貼士

1 綠豆粉,是豆科植物綠豆的種子經水磨加工而得的澱粉。綠豆味甘,性涼,有清熱、解毒、祛火之功效。

2 綠豆粉用量不宜太多,否則成菜口感不鬆軟。

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選自《好吃易做的元氣湯煲》一書,版權所有。

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