別小看紫外線，它對皮膚傷害很大，晒傷後及時採取這些措施補救！

夏天的在外線有多強？出去走一圈就知道了。夏天太陽這麼烈，有時候我們只是出去那麼一小會，要是不帶任何防晒措施，回來後就會覺得臉上、脖子上火辣辣地疼。其實這就是紫外線對皮膚的傷害，長期受到紫外線這樣照射的話，輕則只是蛻皮，嚴重的時候會導致皮膚細胞發生病變。那麼不小心被晒傷之後，我們要如何做才能最大可能地保護自己的皮膚呢

被曬後不要立馬洗臉

很多人在被晒傷之後皮膚都會火辣辣地疼，因為強烈的太陽光曬著我們的皮膚就會有一種灼燒感，這時候，我們往往想要用涼水給自己沖一下，降降溫。其實，剛被太陽光照射之後最好不要立馬沖涼水，如果這樣子做了，可能會加重皮膚曬後的嚴重度，導致皮膚蛻皮更加嚴重。正確的辦法是讓自己的皮膚充分休息半小時之後，再用沾有涼水的毛巾給自己敷一下，緩解灼熱的感覺

曬後要堅持塗抹曬後修復霜

曬後修復霜一般都是很清涼很輕薄的，被晒傷後塗著曬後修復霜是很舒服的，尤其當我們晒傷後，皮膚都會有火辣辣的感覺。用修復霜可以緩解這種情況。當然，使用修復霜的主要作用並不在於清涼感，而是在於修復霜中是含有的修復因子能對我們的細胞有修復作用，防止它們在被曬之後變得更加容易衰老或死亡。當發現自己被晒傷後，千萬不要放任自己的皮膚不管，不然是很容易留斑或者導致毛孔堵塞從而出現痘痘的

曬後的補水工作要加強

被晒傷之後的皮膚是會更加敏感和缺水的，所以對於補水工作我們一定要重視起來，當細胞被曬後出現缺水情況時，我們的臉就會變得很容易乾燥，而且細胞也很容易衰老。所以在晒傷之後，除了要勤塗修復霜之外，我們還要勤塗抹水乳之類的護膚，隔兩三天還要使用面膜來補水和修復肌膚。很多人說水乳就夠了，不想再敷面膜，但其實，面膜的補水作用比水乳要好一些，而且見效很快，對於曬後補水效果會非常好

還是有很大一部分人，對於曬後的護理工作並不在意，那是因為短時間內看不出晒傷的後果，如果長時間不管不顧的話，我們的皮膚會呈現出斑塊，那時候再補救就會顯得為時已晚了

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