多出汗能排毒？當心身體在發求救信號

你知道嗎，有的人，在夏天會特別焦慮。

誰？為什麼？

小花是一個神奇的女子，她的神奇在於——特別能出汗。

即使是靜靜地坐在那裡，汗都可以流的像跑了1000米一樣多…….

每天到了學校，她的後背都濕透了，臉上全是汗，頭髮像剛洗完一樣。

體育課更是她的噩夢——同樣的運動量，別人還沒出汗，她的汗已經比男生還多了。

這讓她感到非常自卑。

更讓她難過的是，好不容易開口跟家人訴說自己的煩惱，家人卻根本不當回事兒。

他們認為人出汗是很正常的事，尤其是天氣熱或者是運動後。

小花為此還和家人大吵一架。

出汗多真的是正常的嗎？

那為什麼有一種病叫做多汗症？

甚至還有手汗症、頭汗症、臭汗症、腳汗症等等？

有人為了解決多汗的煩惱，甚至會選擇接受切除/阻斷自己的交感神經的手術。

那麼出汗多到底是正常的，還是它預示著身體健康出了問題？

有人說，在夏天出汗很正常啊，天氣這麼熱，不出汗身體裡面的熱量怎麼帶出去？

出汗當然是沒問題的，但是正常情況下，出汗之後都應該感覺身上粘粘的。

但如果你稍微動一下，就發現出的汗是大滴大滴的，簡直就是一滴滴水啊！

這其實是一個病態的出汗現象，中醫上叫做——虛汗。

為什麼說是病態的呢？

因為這個大滴大滴的汗，其實是我們身體里原本很重要很重要的——津液。

「汗為血之餘」——本來咱們身體里的津液就那麼些，還這麼嘩嘩往外流你難道不心疼么？

那為什麼會這樣出汗呢？

簡單來說，就是因為身體力氣不夠了，拽不住它！

假如咱們的身體是一個電磁鐵，一通電就能吸附鐵粉。

當電量不足的時候，電磁鐵的磁力就會變小，這時，鐵粉就紛紛掉下去了。

動不動滿頭大汗也是這個道理：

身體的元氣就是電，津液就像鐵粉；

電力不足，鐵粉從電磁鐵上掉下來；

元氣不足，身體就固攝不住津液了。

另外，判斷出汗是否正常還有一個很重要的標準，就是可以觀察一下你的皮膚：

如果每天出汗很多，皮膚卻還是很乾，一點都不潤的話，那你可能真的出的是假汗。

內經有云：

「上焦開發，宣五穀味，熏膚，充身，澤毛，若霧露之溉」。

這個「溉」描述了一種像春雨般，潤物細無聲的狀態。

出汗就應該是這樣的狀態：潮潮的，微微的出汗，才能出透汗，才是有意義的出汗。

而相對「溉」一字，「灌溉」的「灌」字，描述的是瓢潑大雨的狀態，這種情況下很難滋潤好大地。

放到身體上，出大汗，像流水一樣的汗，就說明身體「溉」的能力不好。

而這種「灌」的狀態很難濡養好皮膚，很難從根本上解決潤澤皮膚的問題。

這就是即使出了大汗，皮膚卻依然很乾的原因。

所以，如果出汗是小花那樣的出法，那肯定是身體出問題了。

所以小花的家人真的錯了：出汗是正常，但是小花式出汗，確實是病態的。

有病，咱就得治啊！

作為一個認真負責的年輕老中醫，怎麼可能只說理論沒有應對辦法？

有這樣情況的小夥伴，可以藉機見識一下經方的魅力哦。

針對這種情況，最推薦的方劑當然就是桂枝加附子湯啦~

人的體表防衛外邪入侵靠的就是元氣。

而元氣進一步可以分為營氣和衛氣：衛主外，營主內。

如果「營衛不和」，人體就會經常自汗——

衛氣過弱，裡面的營氣會泄露出來造成出汗的現象。

這時，就要用桂枝湯來調和營衛啦，因為桂枝湯可以實現：

在外解肌和營衛，在內化氣調陰陽。

同時，注意方中的附子是炮附子哦。

炮附子與生附子的區別在於：生附子走里，炮附子能走表和半表半里，振奮在表的陽氣。

這個在表的陽氣就是衛氣，衛氣被鼓舞了，自然就可以固攝住表，身體就有能力拽住汗（津液）了。

當然，白白損失掉的津液一定要記得補回來啊！

①大米湯

抓一把大米，多放一些水，熬好，喝大米汁，別看這方法簡單，好喝又管用！

②四物烏雞湯

熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半隻、生薑3片、蔥白數段，加水適量燉煮，臨出鍋前放鹽調味。

③四物湯合四逆湯

單純的四物湯偏涼，合上小劑量四逆湯，有利於津液的氣化利用。

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