孕媽預產期前一個月，這4件事情別大意，為了寶寶，也為自己

孕媽預產期前一個月，這4件事情別大意，為了寶寶，也為自己！ 1.不要經常摸肚子，很多孕媽一想到馬上要和寶寶見面，就忍不住想多摸摸腹中的胎兒，但其實懷孕的最後一個月，頻繁地摸肚子可能會影響胎兒的發育，因為到最後一個月，胎兒已經基本發育成熟，孕媽在這個時期，子宮會比較敏感，如果頻繁的摸肚子，可能會引起子宮的收縮，甚至有可能導致早產。

2.不要過度疲勞，有些媽媽天生就是操勞命，即使是懷孕期間，也不願意給自己放一個假期，臨產前可能還在忙著工作，或者是操勞家務。但是臨近分娩，孕媽的身體就不能承受太大的工作量了，不注意的話可能會發生早產的情況。

3.情緒緊張，失眠，隨著預產期不斷臨近，孕媽總是擔心肚裡的寶寶，精神壓力太大、情緒太緊張，就會導致准媽媽失眠。雖然這個是每個孕媽都會有的現象，但是孕媽還是要儘力控制自己的情緒。因為太過緊張不安，肚子里的寶寶也是能感受得到的，這樣也會讓寶寶不舒服。

4.避免惡補，控制胎兒體重，寶寶快出生了，很多孕媽以及婆婆，都想讓寶寶長的胖胖的，生怕胎兒發育不好，往往營養品不斷，一直在補充。這樣的做法，除了讓孕婦變胖之外，對胎兒也沒什麼好處。

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