夏天密閉門窗吹空調，對身體會有什麼壞處？這4個方面要注意

空調可以說是夏天大家接觸最多的家電了，很多時候我們覺得開空調時，關緊門窗是一件非常常見的事情，也是比較合理的，因為只有空間密閉空調的製冷效果才好，但其實完全封閉的環境下吹空調，帶來的健康影響會更大，今天小編說的就是夏天密閉門窗吹空調，對身體會有什麼壞處？這4個方面要注意。

1、呼吸不暢

密閉環境下吹空調，帶來的第一個影響肯定就是讓空氣無法流動，成為「死空氣」，空氣一旦「死」下來，就會容易引起呼吸不順暢，胸悶氣短的情況，而如果家裡有人感冒生病，或者為了防蚊蟲點了蚊香，再這樣的死空氣的環境下，對於人身體的健康影響還是很大的，呼吸問題就會經常出現。

2、感冒發燒

有時候我們剛剛從外面回來，身上還帶著一身的臭汗，這時候想要迅速降溫，就會回家立馬打開空調，而這樣的巨大溫差之下，也是非常容易感冒發燒的，尤其是在密閉環境下，溫度的降溫非常快，建議到家可以先緩緩，然後慢慢開始降溫，不要立刻迅速降溫，以免出現感冒問題。

3、濕氣變重

夏天吹空調，很多人都會有一個習慣，那就是對著空調風口吹，但是對著風口吹，時間長了是很容易引起身體濕氣變重，導致身體時常出現一些濕氣水泡，頭髮經常出油等時期問題，尤其是在密閉的空間下，還對著風口吹，濕氣的影響更大。

4、嗓子乾燥，皮膚變干

因為吹空調的所保持的環境幾乎是完全密閉，所以不循環的環境下，嗓子也容易覺得乾燥，皮膚這麼長時間的接觸死空氣和冷空氣的話，也是容易造成皮膚乾燥，以及嗓子乾燥的，因此建議大家在吹空調的時候，可以稍微開一點門窗縫，調節一下空氣的流動，對皮膚和嗓子也是比較好的。

最後建議大家平時開空調時，最好還是保持空間空氣流通，不要太過密閉，過於封閉的空間對於身體也是比較不利的，還是要多多注意空調的使用安全。

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