糖尿病：如何科學保存胰島素？最關鍵的知識，都在這裡了

如果我們家裡有糖尿病患者，那麼你除了掌握有關糖尿病的基本常識，還需要準備好護理用品，這樣如果出現緊急情況，你不至於手足無措。

如果你使用胰島素，那麼家裡必須要準備：胰島素、酒精棉簽、注射器，或一次性或可重複使用的胰島素筆、針頭、用於安全處理廢棄針頭的銳器盒、葡萄糖泡騰片或凝膠、2套胰高血糖素注射試劑盒。

你可以選擇可以批量購買針頭和注射器，無需處方。如果你想要一次性多購買一些胰島素以降低成本，那麼請將未開封的藥品存放到冰箱中。注意，太熱、太冷或明亮的光線可能會損傷胰島素。

在使用之前，你可以將冷的胰島素從冰箱中拿出，在室溫下放置一會兒，以減少疼痛和刺激。你可以把已經開啟、正在使用的胰島素瓶子放在室溫下避光保存，一般來說，一個月之內是沒什麼問題的，但超過一個月，瓶子里沒用完的胰島素就要全都扔掉。

如果沒有銳器盒，你仍然可以重新使用針頭，但是要將它放在深色的不透明塑料瓶中。不過銳器盒並不昂貴，建議你還是準備一個，可以更方便地處理注射器和針頭垃圾。

至於葡萄糖泡騰片和凝膠，可以幫你避免低血糖。如果你的血糖低於70 mg / dL，並且有低血糖癥狀，可以服用3-4片葡萄糖泡騰片，或一份葡萄糖凝膠。等待約15分鐘後，再次檢查血糖水平。如果它們仍然很低，可以服用另外3-4片葡萄糖泡騰片或一份葡萄糖凝膠。以相同的方式繼續測試和治療，直到血糖水平恢復正常。

至於胰高血糖素，是你必須隨時隨地保持充足儲備的。為什麼要兩套呢？因為如果你使用其中一個時，要確保手邊有另外一個，以防萬一出現緊急情況。胰高血糖素的保質期在一年左右，記得查看它的使用期限。還要確保你最熟悉的人知道你的胰高血糖素在哪裡，以及如何使用它，萬一你失去知覺，他們可以採取緊急措施。

如果你使用胰島素泵，請妥善保管這些物品：速效胰島素、輸液裝置、盛放胰島素的貯液囊、備用電池。雖然胰島素泵罷工的可能性不大，但也不是不會發生，所以你還是要準備應急供應注射器或胰島素筆。另外，如果你使用胰島素泵，手頭有額外的輸液器總是好的，因為每隔幾天就需要一個新的輸液器。

如果你有1型糖尿病，除了上述物品之外，你還需要另一個重要的物品——家用酮試紙，你可以在當地的藥店買到尿液家用酮體試紙，用來測試你的尿液或血液中的酮類，當你的血液中沒有足夠的胰島素時，身體會產生酮。如果你在測試時發現酮類，請立即致電醫生，因為可能會出現「酮症酸中毒」，如果不及時治療甚至可能導致死亡。一些較新型的家用血糖儀也可以測量血液中的酮水平。

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