夏季咳個不停？常吃這3種「植物止咳劑」，濃痰化凈，喉嚨更舒服

夏季由於氣溫熱滯，有一些氣管不好的人，就容易出現喉部的疾病，比如說容易出現喉嚨有異物，還有很多的濃痰這樣的情況，其實這樣還是能夠值得警惕的，如果長此以往肯定特比容易出現喉部的一些併發症情況，所以，在任何一件小細節上面我們都需要好好注意，夏季咳個不停？常吃這3種「植物止咳劑」，濃痰化凈，喉嚨更舒服。

1、枇杷果

枇杷果大家應該都不陌生，無論是枇杷本身被製成的枇杷膏之類的藥材都是數不勝數的，幾乎市場上每一款潤喉化痰的藥物裡面必然會加入的一種的成分就是咱們的枇杷了，不過他們是將枇杷熬成蜜糕之後，才更有效，咱們可以經常弄上一點泡水喝。

2、梨

梨和枇杷的效果其實很相似，特別是秋天的時候，多吃點梨還是很有好處的，像是對肺部乾燥或者是喉嚨發癢這樣的情況都有一定的效果，但是要點就是需要咱們將梨仔細熬一熬，然後再加入一點川貝粉是最好的，然後再加入一點冰糖，無論是冰糖還是川貝粉對止咳的效果都是有進一步加強的作用。

3、獼猴桃

獼猴桃也就是咱們常吃的奇異果了，不過獼猴桃咱們最好是在秋天等那種新鮮的獼猴桃大量上市的時候再食用更好一些。因為無論從口感還是從效果都要選擇自然成熟的獼猴桃更為合適，而且剛好秋天的時候是潤肺的必要時段，喉嚨有痰不舒服可以多吃點。

以上的這3種水果雖然夏季的時候還不是特別多，不過要是想通過食療改善喉部情況，那也可以吃點以上三種水果的果醬也是可以的，夏季咳個不停？常吃這3種「植物止咳劑」，濃痰化凈，喉嚨更舒服。

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