為什麼挫折會讓你更成功？失敗的痛苦並非只有壞處

　　新浪科技訊 北京時間7月16日消息，據國外媒體報道，你想過嗎，失敗的痛苦實際上能帶給你更多的好處，而非壞處。

　　一項研究調查了關於體育成功根源的問題，研究人員對85名優秀運動員和教練進行了深入採訪，從中尋找這些非凡成就人士的共同點。他們發現，大多數運動員在職業生涯的早期都會遭遇重大挫折，但有些人的反應與其他人不同。對於那些真正傑出（贏得了奧運會獎牌）的運動員來說，挫折讓他們有了更強的動力；而對於那些成就僅僅是「好」的人來說，差之毫厘的失敗會讓他們十分泄氣。

　　對於我們這些不是優秀運動員的人來說，很難理解「差點失手」的經歷會帶來多大的打擊。達到最高水平的表現需要在精神上付出巨大努力，當你如此在意勝利時，失敗就像是殘酷的懲罰。

　　然而，頂尖運動員——以及其他許多人——有一種將痛苦轉化為動力的方法。這次的失敗會成為他們推動自己下次更進一步的理由。

　　獲得第二名而不是第一名的經歷，可能具有某種獨特的能量。研究發現，那些獲得亞軍的運動員比登上最高領獎台的運動員活得更長壽，更成功。銀牌得主在退役後的職業生涯中更有野心，他們希望找到薪水更高的工作，到80歲時，其中約有一半人仍然健在，而金牌得主中只有約三分之一的人健在。

　　失敗的創傷似乎激勵著他們繼續生活。

　　早年挫折與後來的成功

　　最近發表在《物理與社會》雜誌上的一篇論文指出，在職業生涯早期遭受挫折的科學家總的職業表現要好於其他人。

　　就像在運動員身上發現的那樣，這些年輕科學家的申請失敗就像是一種自然選擇。在准失敗者中，有大約十分之一完全從科研系統中消失了，但那些堅持下來的人在接下來十年里發表了比那些准成功者更多有影響力的論文。

　　為什麼需要創傷？

　　當然，這些都是極端的例子，但總的來說，我們往往低估了某種劣勢或挫折能將人們推向更高成就的程度。有些人可以把挫折帶來的傷害和憤怒轉化為成功的強烈願望，他們會與任何試圖擊倒他們的力量作鬥爭，發展出與之抗衡的力量，而這種力量在後來能把他們推得更高。

　　這一過程類似於某種生物學原理。舉重運動員知道，肌肉的生長首先必須經歷創傷，這項運動的強度必須足夠到撕裂出成千上萬個創口，然後身體就可以修復它們，從而達到增強肌肉強度的效果，在生活中，就像在健身房一樣，對待創傷的態度決定了創傷是否會帶來潛在的好處。

　　成功人士似乎總能找到某種方法，將失敗和失望轉化為動力，與此相反，有些人在物質需求得到滿足的情況下長大，成年後有時會缺乏動力和方向，這就是為什麼一些人才發展專家擔心現在的孩子們甚至沒有機會經歷挫折。

　　當然，即使考慮到這一切，我們也不應該把挫折和失敗過於浪漫化。它們是痛苦和沮喪的，有時，糟糕的經歷是純粹的不幸，當然這也是經歷這些事情時必然的感覺，但是，當處於失落的黑暗時刻時，你有必要問問自己，是否有一天，你能把壞事變成好事，最終獲得成功。

　　或許尼採的話是對的：那些殺不死我們的，只會讓我們更強大。（任天）

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