29歲男子醉酒猝死，清晨被發現，酒後做4件事，是在拿命開玩笑

男子因為醉酒後，嘔吐物吸到了氣管，堵塞呼吸，引起氣管痙攣，影響呼吸，最後導致窒息身亡。

得知這樣的結果，送人來的女子，不敢相信，搖晃著男子，「你怎麼就這麼走了，不讓你去，你非得去，你......」。

在家屬情緒穩定後，通過交談，醫生才知道，男子的猝死原因。

患者大壯（化名），29歲，平時喜歡喝酒聚會，為了這事，愛人沒少和他吵架。

但是，大壯覺得，年輕人，在一起，喝點酒，聯絡感情，好辦事啊！

前一天晚上，大壯在接到老友電話後，便要出門。

此時，愛人生氣說到：「你今天要是出去了，就別再回來了。」

大壯對愛人說到，「今天一個好友回國，大家一起聚一聚，放心，我絕對不喝多。」。說完便一溜煙的跑下了樓。

一想到，大壯會滿身酒氣的回來，愛人小梅（化名），便想著去朋友家住一晚。

可沒成想，第二天早上，回到家裡，發現大壯仰面躺在浴缸里，滿身嘔吐物，昏迷不醒。

這才趕緊送醫搶救，可惜還是沒來得及。提醒：醉酒後，做4件事，就是在拿命開玩笑

1、酒後立刻洗澡

醉酒後洗澡，十分危險！

大量喝酒後，如果立刻洗澡，易造成機體疲勞，出現低血糖而休克，甚至危及生命。

此外，洗澡時，人還會出汗，血液中的酒精濃度便會增高，往往容易加重醉酒，還有可能使人發生虛脫或休克，嚴重的甚至會死亡。

並且，酒後洗澡，還會導致血壓驟升，心跳加快，進而出現昏厥，甚至中風。

2、酒後仰面而睡

大量喝酒，尤其是喝醉後，睡覺的姿勢，一定要注意，切莫仰面而睡。

喝酒後，胃內往往存有大量食物，此時，容易發生嘔吐。

一旦，仰面而睡，嘔吐時，胃內容物易進入氣道，導致窒息及誘發吸入性肺炎。

此外，還可刺激氣管，通過迷走神經反射，造成反射性心臟停跳。

對於喝醉酒的人，一定要注意，防止誤吸，是「重中之重」。

醉酒後一定不能仰卧，頭要偏向一側，防止嘔吐物進入氣管。

3、酒後吃藥

吃藥不喝酒，同樣的，喝酒後，也不宜吃藥。

尤其是，降壓套，降糖葯，感冒藥，消炎藥，安眠藥等。

酒後服用藥物，會發生化學反應，可能會導致藥效無法吸收，甚至有毒副作用，很容易發生危險。

所以，飲酒後，千萬不要隨意服藥。

4、酒後辦事

很多人，認為酒能助興，會選擇酒後「辦事」，而這樣做，十分危險。

酒精，會刺激中樞神經系統，大量飲酒後，大腦局部變得麻木，會降低性器官敏感度。

此外，酒精蓄積在體內，人體心臟、肝臟、腎臟等多器官都會受到不同程度的損害，「辦事」時神經系統高度興奮，大量充血，會使身體嚴重「透支」，甚至誘發猝死。

經常喝酒，謹記「三喝、三不吃」

「三喝」

1、喝酒前，喝酸奶

不論是喝啤酒，還是白酒、紅酒等，切記，都不要空腹喝。

空腹喝酒，酒精會直接損害胃粘膜，並且，快速被吸收，加重肝臟受損。

因此，在喝酒前，喝點酸奶或者牛奶，給胃部一層保護，減少酒精傷害，亦可延緩酒精吸收，降低對人體的損害。

2、喝酒時，喝湯水

喝酒時，不但要吃菜，還要注意多喝湯水。

酒桌上，喝點湯水，可促進排尿，快速將酒精代謝出去，降低危害。

蔬菜湯，是很好的選擇，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，能促進排泄，可加速酒精代謝，幫助緩解醉酒。

3、喝酒後，喝茶水

喝酒後，是保護肝臟的最佳時刻，此時，喝點護肝茶水，十分有必要。

用護肝的小植物，搭配泡水，在酒後喝上一杯，大有益處。

白鼓丁碩參茶，泡水喝，保護肝臟，減少酒精性損害，是不錯的選擇。

白鼓丁，入肝、胃二經，泡水喝，可保護肝臟，提高肝臟解毒能力，減少酒精性肝損傷。

現代研究表明，白鼓丁有效物質，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除內毒素導致的毒性作用 , 可很好的保護肝臟健康。

碩參，是「葯食兩用」植物，科學證實，其提取物，有保肝作用，可加速磷脂合成的膽鹼存在，因而可加速細胞修復速度，對肝臟細胞有明顯的保護作用。

這二者，搭配在一起，泡水喝，排肝毒，提高肝臟解毒能力，預防肝損傷，保護肝臟健康，十分有益。

「三不吃」

1、不吃泡菜

一口泡菜，一口酒，酒的滋味更綿長，但健康風險也不小。

腌制食物中，含有較多的亞硝胺，亞硝胺是公認的致癌物。

而亞硝胺，很容易在酒精中溶解，會大大增加患食管癌、胃癌等的風險。

2、不吃榴槤

榴槤，含有硫化物，能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上。

也就是說，不能把酒精，完全代謝成，對人體無害的乙酸。

因此，喝酒吃榴槤，人更容易喝醉，甚至引起酒精中毒。

3、不吃藥物

喝酒，與吃藥，絕對不能同時進行。

不論是喝酒前吃藥，還是喝酒後吃藥，都不宜。

酒精與藥物，會發生一些反應，容易因此不良癥狀，甚至誘發猝死等。

尤其是，感冒藥、頭孢、降壓藥、降糖葯、安眠藥等，更不宜與酒同吃。

喝酒者，酒後有禁忌，莫忽視

1、酒後不跑步，以免誘發心梗等猝死。

2、酒後不摳吐，以免嘔吐物誤吸到氣管，引起窒息等。

3、酒後不洗澡，以免導致低血糖、高血壓，誘發中風、心梗等。

4、酒後不辦事，以免誘發心腦血管等疾病，突發猝死。

5、酒後不仰面而睡，以免導致窒息及誘發吸入性肺炎，發生窒息死亡。

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