夏日健康低熱量菜——茼蒿炒雞胸肉，低脂清淡，營養更健康
美食
07-16
我特別喜歡和老朋友見面，很大程度上我覺得老朋友是懂我曾經的人，他們的存在讓我還能不忘從前的許多經歷，每次大家有機會坐下來聊聊天的時候，總能聽聞到那些我印象模糊的往事，彌足珍貴就是如此了吧。
有一個老朋友很喜歡吃茼蒿炒雞胸肉，我第一次吃她做的飯就是吃的這道菜，今天想把這道菜的做法也分享給大家，希望大家也能喜歡。
準備食材：茼蒿、雞胸肉、蔥花、薑末、蒜末等。
1、將準備好的茼蒿清洗乾淨，之後切成一個個段狀，留以備用。
2、再將準備好的雞胸肉簡單的沖洗，之後切成一個個條狀。
3、起鍋燒油，將準備好的蔥花、薑末、蒜末放在鍋中爆香。
4、將準備好的雞胸肉條放在鍋中，進行翻炒。
5、準備適當量的生抽放在鍋中，進行調味。
6、再將準備好的茼蒿放在鍋中，進行翻炒。
7、準備一點鹽撒在鍋中。
8、即將出過時倒入一點雞精放在鍋中。
9、大火翻炒，之後盛出來即可。
這就是我們今日份的茼蒿炒雞胸肉的做法了，並不複雜的工序，得到的是很美味的菜品，希望喜歡的朋友們千萬別錯過，大家一起做起來。
