父母身高都1米7，孩子卻成「小矮人」！醫生：3種食物耽誤了娃

最近，小方很頭疼。因為，家裡8歲兒子放暑假了，沒人看管孩子不放心。於是，就給孩子報了個夏令營。本來，對小方和兒子來說，都是件開心的事兒，既能讓夏令營那邊幫忙看孩子，小方省心了；又能鍛煉兒子，孩子出去玩也很興奮。

可是，報道的第一天，小方的兒子就嚷嚷著不去了，要退出。原來，夏令營里的36個孩子，就屬小方的兒子最矮。對此，小方也是很納悶兒：他個子1米83，兒子他媽1米7，按理說，孩子長不矮啊。可兒子自從一年前，幾乎沒怎麼長過個，還以為是「晚發育」呢！

現在，經過孩子這麼一鬧騰，小方也覺得不對勁，就帶著孩子去醫院檢查了一下。經過做CT、測骨齡、查微量元素，醫生最終確定，孩子的骨齡跟實際年齡不相符，提前了近3歲，需要及時治療。

在問起孩子平時的飲食習慣時，醫生也無奈的嘆了口氣：「難怪，孩子這習慣不是不太好，而是太不好了。」

父母身高都1米7，孩子卻成「小矮人」！醫生：3種食物耽誤了娃

1、膨化零食

小方家經營著一家小商店，平時孩子放學都會去小商店裡，「近水樓台先得月」，小方的兒子每天都會從貨架上拿包薯片、鍋巴等膨化食品吃。慢慢的，小方的兒子越來越胖，對此，孩子的爺爺奶奶卻覺得，孩子白白胖胖的多好、多健康。

殊不知，孩子因為肥胖，體內內分泌紊亂，會影響孩子正常發育，甚至性早熟。

2、保健營養品

孩子的爺爺退休了，雖然已年近65，但身體卻非常的硬朗。這得益於小方經常給孩子的爺爺買蜂王漿、人蔘等保健品，孩子的爺爺覺得這些都是好東西，吃了人體好，於是每次孩子去他家，都會給孩子吃。這些大補的營養品，卻補到孩子提前發育，甚至耽誤了孩子長個。

3、超甜的食物

家長只知道，孩子吃多了糖，對牙齒不好。卻不知道，孩子吃多了甜食，比如：蛋糕、巧克力這種過於甜膩的食物，會影響鈣吸收，導致孩子身體缺鈣，遲遲不長個。

孩子長高個，離不了這3點

1.運動

孩子放暑假、寒假，可能會因為太熱、太冷，不願意出門，天天宅在家裡。其實，每天適當的讓孩子活動活動身體，比如：騎騎自行車、跳個繩、打打籃球等，都能促進孩子骨骼發育。只要注意好天氣，夏天中午頭太熱、冬天下雪太冷的天，別出去就可以了。

2、營養

夏天，因為天氣過熱，無論是大人還是孩子，食物普遍會下降。所以，過於油膩的食物盡量的少吃，多給孩子吃一些清淡好消化的蔬菜、蛋、牛奶和肉。飯後喝杯金棘，幫助腸胃消化，還能增強營養吸收，對孩子長個有幫助。

3、睡眠

孩子睡得好、睡得飽，對身體分泌生長激素是很有幫助的，最好能讓孩子在晚上10點睡下。睡覺前，不要再吃東西了，容易積食、脾虛，還影響睡眠。

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