20個心理學發現，認真踐行了，你的思維會高出他人幾個檔次

1、偏見會影響你的大腦表現。如果你認為，隨著年齡的增加，你的聽覺和記憶力會變差的話，這件事情會更可能發生。

2、嘲諷別人活著被別人嘲諷，能夠增強雙方在當時的創造力。

3、一項研究表明，容易暴怒的人，可能更容易患上高血壓等疾病，在吵架中傾向冷戰的人，更有可能在身體的背部出現問題。

4、多線程工作的能力是可以通過訓練實現的。

5、聰明的人傾向於低估自己，無知的人更加傲慢。

6、一項哈佛研究證明，讓人們幸福的往往是日常生活中的瑣碎小事，而人們又經常低估這些小事。

7、你能夠從一個人喜歡的音樂中看出ta的思維模式。共情性高的人更喜歡傷感有深度的音樂，系統化的思考者則更加偏愛高能量，積極和複雜的音樂。

8、研究發現，青年時期一天看電視超過3小時的人，在中年時期更容易擁有較弱的認知表現。

9、一般而言，人只會記住7個左右的組塊，如7件事情，7個數字，7個想像。

10、研究證明，45-60分鐘的小睡，能夠將人的記憶力表現提升5倍。

11、心理學家發現，如果經常聽到一件事，人們會傾向相信它，即便它有多麼不符合常識。

12、金錢的多少是否能決定一個人的幸福？研究發現，兩者的相關度非常弱。不過，最幸福的人往往懂得把錢花在與他們性格最匹配的地方。

13、人的思考在什麼情況下會更理智？科學發現，當你用另一種非母語的語言把它想出來或說出來的時候，做出的決策會更理智。

14、如果你把自己的目標告訴別人，你的目標實現可能性會更低。

15、短期記憶力智慧持續15-30秒。

16、如果你有一個目標，幻想他的實現，並不會增強你實現它的動力，相反，它會減少你去實現它的動力。

17、早點上床睡覺，有助於緩解人們的焦慮和負面思維的循環。

18、人在不同年齡最擅長做的事是不一樣的。18-19歲時，人們處理信息的速度最快。25-35歲時，人們短期記憶能力最強。40-50歲，人們最擅長體會他人的情感。60-70歲，人的辭彙量最大。

19、多鍛煉能夠增強一個人同時做多件事情的能力。

20、40秒的休息時間，以及觀賞綠色植物，都能夠提升你做事的專註度。

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