寶寶到底多大能吃鹽？到了這個年齡還不吃，容易影響發育

寶寶出生的第一年，身體發育速度非常快，一歲左右，他的身體發育已經初步成熟，身體素質有了很大的改善，適應能力也提高了不少。家長在照顧他的時候不僅要關注他的飲食和睡眠，還有很多事情需要注意，這樣才能為寶寶的成長提供更多的助力，比如對於一歲左右的寶寶來說，這幾件事情就非常重要。

進行早教

一歲左右的寶寶，肢體動作的靈活性和大腦的認知能力都有了很大發展，家長可以從這個時候開始，對寶寶進行早教訓練，培養他的各項能力，這樣他以後才能更聰明。想要讓寶寶學習更有效率，家長可以給他準備一套早教套裝，讓寶寶邊玩邊學。在玩的時候，家長陪伴寶寶一起，還能夠讓親子關係更密切。

給寶寶吃鹽

一般來說，寶寶一歲前不用給他吃鹽，吃鹽是為了給身體補充鈉元素，六個月以下的寶寶可以從母乳中獲取鈉元素，添加輔食之後，天然食物中的鈉元素也能夠滿足寶寶的身體需要。不過，一歲之後，就要給寶寶的食物中添加少量的鹽，這樣才能調節寶寶體內的酸鹼平衡，維持正常血壓和神經肌肉的興奮性。如果寶寶鈉攝入不足，容易出現倦怠、無神、血壓下降的情況。

鍛煉語言能力

寶寶語言能力的好壞，在很大程度上取決於他所處的環境，以及爸爸媽媽的培養方式。一般在一歲左右，家長就要多留心鍛煉寶寶的語言能力。此時，雖然寶寶還不能開口說話，但家長要多讓寶寶聽自己的聲音，說話時，讓寶寶多觀察自己的表情和口型，寶寶受此影響，會逐漸聽懂話里的意思，進而張口說出有意義的話，而不僅僅是「啊，哦，嗚」的呢喃聲。

學走路

一歲左右的寶寶要開始學習走路了。通常情況下，在寶寶十個月左右媽媽就要對他進行訓練了，有些寶寶發育比較快，不到一歲就站得比較穩，能夠小走幾步，這說明寶寶的平衡能力和四肢協調能力都比較厲害。不過，此時寶寶不會走路，媽媽也不要著急，因為每個寶寶發育情況不同。想要寶寶快點學會走路，媽媽在寶寶的飲食和穿著方面要多上心，還要使用正確的訓練方法。

隨著寶寶逐漸長大，家長在照顧他的時候考慮的事情要更全面，這樣才不會讓他發育落後於他人。

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