女人再節儉，也要常吃4種「零食」，消炎抑菌，防治婦科炎症！

女人再節儉，也要常吃4種「零食」，消炎抑菌，防治婦科炎症！ 1、大蒜 大蒜在生活中一般認為是調味品，你們是否知道它也是一種天然的消炎藥。因為大蒜中含有一種大蒜素，是一種天然含硫的殺菌物質。如果，女性朋友能接受這種刺激性氣味，平常多吃點大蒜，天然的殺菌消毒食物。

2、葡萄乾 作為很多人都很喜歡的水果之一，葡萄乾是乾果裡面的「龍頭老大」，而對於很多貧血的患者，常吃葡萄乾還能夠補血益氣，研究發現，葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍。

3、紫菜 紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代謝物的排出，達到減肥瘦身的效果。可以預防婦科疾病，身體抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻擊，患上婦科病。

4、楊梅 楊梅所含有的花青素及維生素C有很好的抗氧化功能，有提高免疫力，抗自由基是能夠促進血液循環，預防缺鐵性貧血，女性常吃還能夠滋養卵巢，遠離婦科炎症，幫助子宮排出垃圾，讓子宮越來越健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！