女人絕經前，或許會收到4個「信號」，若你沒有，說明卵巢還很好

月經在女性朋友看來，可以說是她們又愛又恨的一樣東西，特別是對於一些有痛經困擾的女性來說，每次來例假的時候人都會變得很虛弱，這給她們的工作和生活都帶來了很大的不便。但是，隨著年齡的增長，很多女性終將要面臨絕經的情況，這時候她們又有點捨不得月經了，巴不得自己能夠老得慢一些。而女人絕經前，或許會收到4個「信號」，若你沒有，說明卵巢還很好！

1、月經不穩定

女人在快要絕經前，通常會出現月經不穩定的情況，月經周期不是特別規律，而且經期長短也會發生變化，只是每個人的表現不太一樣，有的人是經期延長，而有的人則是縮短。此外，她們的月經量也是有時候多，有時候少，反正就是跟年輕時候相比，有著很大的差別。當你有這種情況發生的時候，你就要引起高度重視了，這可能就是絕經找上門了。

2、總是發脾氣

很多女性朋友平日里生活壓力比較大，又要處理各種生活瑣事，心情不好也是常有的事，但一般情況下，她們是不會無緣無故發火的。而女人快要絕經的時候，情緒就會變得很不穩定，不管看到什麼東西，總是會覺得心煩意亂，看什麼都不順眼。如果你有出現這種情況，並且總是會忍不住發脾氣，很有可能就是要絕經了。

3、失眠多夢

現在，對於很多人來說，失眠多夢已經算是一個很普遍的現象了，畢竟隨著生活節奏的加快，大家所要面臨的生活壓力也是相當之大的。而快要絕經的女人，就更容易出現失眠的癥狀了，這其實跟內分泌失調有著一定的關聯。她們在入睡的時候，往往會表現得很困難，不管怎麼安撫自己都沒有辦法很快就睡著，即使睡著了，睡眠質量也不是很好，總是會一直做夢。如果你的年紀已經不小了，又有這種情況出現，或許就是絕經來找你了。

4、皮膚變差

女人在快要絕經的時候，體內的雌激素水平就會有所下降，皮膚狀態自然會變得越來越差，很有可能會出現皮膚乾燥、長皺紋等情況，而且與此同時，她們的脫髮情況也是比較嚴重的。如果你有遇到這種情況，就要提高警惕了，想想應該怎樣才能讓絕經不要過早地到來。

如果你已經有四五十歲了，卻沒有收到上面這幾種信號，說明你的卵巢還很好，所以你看上去也會更加年輕一些。而對於那些已經上了年紀的人來說，倘若不想絕經來得太快，我們平日里就要多多注意身體保養，延緩衰老很關鍵，也可以經常吃一些葛根粉。葛根粉是很多女性都會吃的一種食物，它的營養價值還是讓人無法忽視的。如果你能夠堅持每天吃上一兩碗葛根粉，對皮膚養護是很有好處的，看上去就不會那麼顯老了，說不定絕經也會來得更慢一些。

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