不敢流淚，擊垮了成年人最後的體面
說實話，人真的是一種很奇怪的生物。
剛出生的時候，我們都只知道哇哇大哭。
可慢慢地，我們越來越討厭這種本能，不知不不覺中，我們不再情緒化了。
正如村上春樹說的那樣：「從今天起，你要做一個不動聲色的大人了。」
但其實，活明白的成年人，大多都不死撐。
1
四月末的一場演唱會上，鄧紫棋在舞台上三度淚崩。
在我印象里，她總會在網上分享她的快樂，好像永遠都可以笑得沒心沒肺。
但我錯了。
16歲出道至今，她每天要面對的，是超負荷的工作。
一整個公司靠她一個人養活，所以她每天的行程都被安排得滿滿當當，練歌、排舞、商演、奔波於全國各地開演唱會……
很多時候回到家時已經是凌晨，甚至有時凌晨還在忙於工作，睡下沒多久又要起床開始忙碌。
非但如此，她還要面對網上的惡意抹黑，從穿衣到舉止到感情，幾乎都要受到抹黑，還被謠傳不雅照，輿論壓力之下，她曾卸載微博，不敢看網上各種評價。
不久前，她與前經紀公司解約，名字卻被註冊了商標，今後可能再也不能使用鄧紫棋這一名字。
明明自己早已痛苦不堪，可她為了不讓粉絲失望，零報酬繼續開完先前公司的演唱會。
她始終不願意把自己的悲傷坦露出來，竭盡全力把自己偽裝得很強大。
每當自己撐不下去，她都會躲進廁所偷偷抹淚，過後依舊以陽光積極示人。
只不過那場演唱會上，她再也忍不住了。
那晚，她站在舞台上，看著底下一片手機燈海，所有情緒湧上了心頭，在一幫粉絲的支持和鼓勵下，她才卸下心中的包袱，失聲痛哭。
她說，我從未試過在台上哭成這樣。
可那一晚，她還是沒能壓抑住自己的心情，哭了足足三次
那一刻，我才知道，她所有的堅強，其實都只是故作鎮定的逞強。
柴靜曾在《看見》里寫道：有些笑容背後是緊咬牙關的靈魂。
而今看來，這句話更像是我們每個人的真實寫照。
鄧紫棋是，你我都是。
2
我們都不動聲色地活著
你一定也有過這樣的經歷：
明明自己很難過，卻不會把自己的悲傷全部表現出來，還是像往常一樣若無其事，該幹嘛幹嘛。
有時候，即使觀察地再怎麼仔細，都很難察覺得出來，眼前看似正常的人是否藏著一肚子的淚水。
說起來真的很奇怪，成年人快樂的方式有很多種，可是難過的方式卻只有一種：沉默。
我爸就屬於這麼一類人。
一年多以前，他下崗了，從他工作了20多年的公司。
那天，他按著正常下班時間回到家，飯後，一向不苟言歡笑的他照舊待在陽台外面抽煙，一切都顯得再尋常不過。
隔天我才得知他失業的消息。
我不知道這對於他的打擊有多大，只知道他一直都在壓抑自己的情緒，不敢輕易讓我們發現。
每天起床，他都會在陽台抽煙，一邊看著外面發獃，有時可以看上一上午，之後都會清掃一下滿地的煙頭。
時而會像以前周末一樣，看上一整天的電視，會笑，儘管很不明顯。
他竭盡全力控制著自己的表情，小心翼翼藏匿著自己心如死灰的情緒。
有天朋友約他出去吃飯，回家的途中，醉醺醺的他弄丟了2000塊，原本準備給我媽那個月的生活費。
等他到家發現為時已晚，於是，他踉蹌著跑到陽台，一個又一個撥通他朋友的電話，希望朋友有看見，卻以失望告終。
那一刻，他索性就癱坐了下來，看著外面，一根又一根點起了煙，只留下一個瘦骨嶙峋的背影。
那晚我也不知道怎麼，莫名坐到了他的身邊，拍著他的背說，爸，沒事的。
當我望向他時，才發現他的雙眼已經憋得通紅，嘴角不時顫抖著，半晌過後，他帶著一絲哭腔擠出了一句：
「對不起，爸對不起你們啊……」
我楞了一下，我怎麼都沒能想到，眼前這個向來嚴肅的男人，會拋開他所有的體面，以這樣一種方式說出我這輩子都不敢想像的一句話。
我不知道他怎麼了，只是在我伸出手擁抱他時，他再也憋不住，癱靠著我的肩膀，小聲哭了出來。
之後的陽台安靜得只聽得見他的哭聲，再也沒人說話。
在我成年以來，那是我第一次抱他，第一次聽到他的哭聲，感受到他那份的痛苦和心酸。
那晚很長，他哭了很久，而我知道，被他隱藏的難過還有很多很多。
路遙曾在《平凡的世界》中寫道：「要知道，春天的道路，依然充滿泥濘。」
成年人的生活也總是充滿泥濘，但多數人都不願別人看到這份不堪。
永遠能大聲笑，永遠不能大聲哭，永遠做一個不動聲色的大人。
3
旁人的善意，能支撐我們很久
很多時候我們都不動聲色扛著自己的悲傷，還因為旁人很難能幫我們分擔痛苦，給予我們想要的溫暖。
我們都太清楚，每一個成年人的生活都不容易，各有各的心酸，每個人都在艱難努力地生活著，很少有人能耐心聽別人訴說苦楚。
當我們好不容易敞開心扉，卻總會被潑上一盆冷水：
「你承受能力怎麼這麼差啊」
「就一點小事，不至於吧」
「我不也是這麼過來的，哪有這麼矯情」
而這，會在我們心中留下深深的烙印，讓人愈發痛苦。
或許人類的悲傷並不相通，但有些善意，我們都能真真切切感受得到，足夠溫暖我們很久。
上個月，寧波某個街頭髮生了讓人很暖心的一幕。
一名20歲出頭的外賣小哥因為剛入行，不夠熟練，對當地的路線也不太熟悉，所以一天下來也送不了多少單。
17號的晚上，他好不容易接到了一單，卻意外迷了路，在小巷中穿梭時與另外一輛電動車相撞，導致那輛車上的中年女子摔了下來。
之後中年女子便報了警。
等交警到來時，外賣小哥正蹲坐在地上抱著頭，一臉崩潰。
在經過一番協商後，那名中年女子的家屬要求賠償300塊的醫藥費。
聽到這一數字的外賣小哥當即痛哭：
「我要是有300元，早就賠她了，嗚嗚……」
「我跑了一天了，口袋只有20元錢，連晚飯還沒吃過……」
在一旁圍觀的路人見狀，一人湊了一點錢給了外賣小哥。
在向眾人道謝，和中年女子道歉後，一名老奶奶和小哥說了一聲：
「這麼晚了，晚飯都沒吃，走！去我家吃晚飯。」
那一晚對這名外賣小哥可以說是不幸的，也是幸運的。
不幸是發生了這麼一件讓人難過的事情，幸運在於遇見了一幫善良的人。
我不知道那件事發生時他有多大的痛苦以至於掩面痛哭，但我知道，旁人的善意一定給了他莫大的安慰。
《奇葩說》里柏邦妮說：「心裡全是苦的人，要多少甜才能填滿啊。」
馬東卻說：「心裡有很多苦的人，只要一絲甜就能填滿。」
而我們都會感激這一絲甜，因為它會在那一瞬間支撐著我們，給予我們溫暖。
4
我們都不用做不動聲色的大人
《這個殺手不太冷》里，一直活在不幸中的瑪蒂達問里昂：
「人生總是這麼痛苦嗎？還是只有小時候這樣？」
里昂答道：「總是如此。」
是啊，人生不如意事十有八九，可大環境下，表達悲傷往往是件可恥的事情，所有人都在要求著自己乃至周圍的人，都要不動聲色扛著一切。
我記得以前工作遇到不順心的時候，很多人都會給我鼓勵加油，他們告訴我：
「你可以」
「再撐一下就好」
「別太難過了」
……
可對我而言，這些雖然曾讓我好受，但好像都不是良藥，不能治癒悲傷。
某天晚上下班，和一個朋友出來吃宵夜，那晚我們聊了很多，關於家人、關於朋友、關於未來，唯獨沒有聊到我因為工作而不開心的事情。
而我不知道，他其實早已察覺出了我的異樣。
凌晨三點多，街邊宵夜檔陸陸續續收攤，我們都喝得有些許醉意，坐到馬路邊上，望著來往稀鬆的車輛，我的情緒卻莫名湧上了心頭。
朋友好像也感覺了出來，和我說了一句：
「撐不了就別撐了，想哭就哭出來吧，累了就好好休息一下。」
不知道怎麼，在他說完的時候，我的嗓子眼已經哽住，再也強忍不了自己的眼淚。
那好像就是我在等的一句話，那晚過後，儘管不順心的事情依然存在，但我真的好受了不少。
一直以來，社會總是教導著我們要如何堅強，如何成為一個真正不動聲色的大人。
於是，我們都努力偽裝著自己。
下了班回到家之前，給自己幾分鐘的時間隱藏自己的壓力；
明明已經痛苦到極點，還是像正常一樣做著自己的事情；
別人問你怎麼了，總是會笑著說沒事……
可是，這樣只會讓我們的悲傷更加悲傷，終有一天徹底壓垮我們。
既然成年人快樂的方式有很多種，那我們悲傷的方式應該不止沉默這一種。
沒有人規定大人就一定要不動聲色，不是嗎？
5
沒人懂你的苦，你得學會自我發泄
曾在網易雲音樂上有這麼一段熱評：
成年人的世界大抵如此，每個人都有每個人的不易，儘管我們都知道彼此身處痛苦，但都無法真正理解。
即便能給予我們安慰，那也只是治標不治本。
真正要解決我們的悲傷，只有靠我們自己。
所以，我們一定要找到自己的發泄方式，儘可能讓自己的悲傷得到釋放。
能哭能笑，那才是真正用力活過的人生。
很喜歡《人間煙火》里的一句話：
「哭為什麼要有用？為什麼連哭都要有用？高興了就笑，我現在難受我哭，為什麼要有用？」
或許我們所有表達悲傷的方式都沒什麼用，但起碼有一點，能讓我們好受，這就足夠了。
如果有天，我身處人生的至暗時刻，真的快撐不下去時，我一定會告訴自己：
「你已經夠努力了，別撐了，哭吧。」
希望你們也一樣。
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