定規矩法則3：小傢伙越鬧越凶，就讓他獨自冷靜幾分鐘。

當孩子在發脾氣時，他是聽不進去你的話的，所以這個時候首先要做的是讓他冷靜下來。比如讓他面壁思過。

01實施的時間點

什麼時候實施「面壁思過」?

孩子一邊發牢騷，但還是按你的話去做。這類鬧一些小情緒，不要過多干預，不必實施「面壁思過」。（不能把孩子管的太死，否則會沒有個性！）

當孩子尖叫、號哭，則需要「面壁思過」。

對於5歲以下的孩子，在要求他面壁思過前可以使用「數1、2、3」的方法，來幫助他穩定情緒。當孩子開始發脾氣時，你靠近他，眼睛盯著他的眼睛，然後堅定的說：「我數到3，你必須馬上停下來。1……」同時生出一根手指。等待5秒鐘，若他沒有停下來，繼續數「2….」並伸出第2個手指。看著他，在等5秒，如果他還是停不下來，你就直接說「3，時間到，開始面壁思過去。」

當孩子有暴力行為時，不必叫停他，也無需告訴他後果，直接叫他面壁思過去。讓孩子意識到，一旦鬧過頭，就必須立即承擔後果！他才能深刻地意識到他的行為是不對，以後才能逐步改變！

如果孩子不停的打你，踢你，怎樣讓他乖乖面壁思過。最好的將孩子放在靠背椅上，輕輕抓住他的手腕，同時走到他身後，使孩子胳膊背在身後，讓他冷靜下來。

一、讓孩子踢不到自己，咬不到你，抓不到你。

二、孩子動怒時，他會把吃奶的力氣都用上，力氣還不小。這一招很省力，家長輕易就可以做到。

三、背面限制孩子，可以降低家長的侵略性，減少孩子的情緒激化。

四、個人覺得這個方法很好，我孩子跟我鬧彆扭時，他把吃奶的力氣都用出來了，讓人感覺他力氣非常大，為了控制他，有時我就打他的屁股，這樣他反而更加反抗，造成惡性循環。

02實施的地點

選擇合適的面壁思過的地點：

必須完全看不到刺激，不會受到外部的干擾。包括電視、玩具、聊天等等。

面壁思過時，你不能和孩子在一起，否則會延長你們之間的對峙時間。你只要留意孩子，不讓他受傷，不要和他有過多的眼神的交流，也不要和他講話，也不要回答他提的問題。

03持續時間

面壁思過要多久時間？

從他開始冷靜下來計時，如果他中途又哭鬧，需要重新計時。一般五歲以下兩分鐘足夠了。大一點，一般一歲一分鐘。這個時間我們自己有數可以了，不必告訴他確切的時間。這樣向孩子傳達一個信息：家長有權界定他何時開始面壁思過，何時結束，樹立家長的權威性。

04其他注意事項

選擇充裕的時間。一般第一次實施「面壁思過」，耗時一般比較長，我們必須有心理準備。需要所以我們要統一協調好我們的時間，選擇有充裕時間的時候。如果中間我們有緊急的事要處理，我們在處理孩子的時，心理難免會急躁！

儘可能讓他自己去到面壁思過地點去，不得已採取強制措施將孩子帶到哪若里，孩子中間又跑開，你要把他拽回去。

面壁思過之後，你可以問他：「知道我為什麼讓你待在這兒嗎？」幫助他搞明白以後要學會控制自己的情緒。當孩子不到3歲，不必問他問題，可以直接告訴他原因即可。

05 思考與實踐

為了幫助我們更好的理解整篇文章，加深印象，給我們的實際孩子教育中帶來一些能夠落地的具體方法。

① 你在教育孩子過程，是否遇到遇到孩子大發脾氣的情況，當時您的感受如何？您是怎麼處理？結果如何？

②看了這篇文章後，當孩子發飆時，你覺得應該怎麼處理？應該注意什麼？應該保持什麼樣的心態？

凡事預則立,不預則廢！我們必須提前思考一下！歡迎大家留言，相互討論！

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