比同齡人看起來年輕的方法竟然是……
周末閨蜜約會
偶爾同學聚會
看著身邊的人還停留在「姐姐輩」
而自己已經在「阿姨輩」的邊緣徘徊了
為什麼？
為什麼他們會比同齡人
看起來更年輕？
除了天生麗質
還有後期的努力護膚啊！
抗老估計是護膚步驟中最難看到效果的一個訴求了，畢竟抗老不是逆轉老化返老還童，不是消除已經明顯產生的皺紋，而是通過護膚手段達到延緩衰老、延緩皺紋出現的時間、淡化/改善已出現的衰老特徵。
只要看起來比同齡人年輕，你就贏了。
每個人都害怕變老，如果可以的話我們都希望自己能保持最年輕的面容。但是，時間對所有人都是一樣殘酷又公平的，怎麼做才能看起來比別人老得慢一點呢？之前小顏也有提到過，抗老除去日常的護膚以外，它所依賴的基礎還是在於防晒。
抗氧化和抗老密不可分，在某種意義上，二者是交叉作用但又不盡相同的。如果我們準備抗老的話，不妨將抗初老 抗氧化一起做起來，這樣覆蓋面更廣泛，產品的選擇餘地也會更大。
衰老使肌膚細胞功能降低，我們需要再現細胞活力、讓流失的膠原蛋白，甚至彈力蛋白能繼續茁壯生長。
針對衰老的原因及表現，主要包括細胞賦活成分，血液循環促進成分，真皮基質再生成分等等。
1.細胞賦活成分。這類成分的目的是改善皮膚的代謝更新，提高細胞外基質代謝。這些成分包括視黃醇、白藜蘆醇、各種胜肽等等，而其中視黃醇最具影響力，同時也是驗證最多的成分。
2.血液循環促進成分。通過改善血液循環，為細胞送去更多營養從而維持肌膚的健康狀態，這包括了銀杏提取物、歐洲七葉樹提取物、VE及其衍生物等都是有用的成分。
3.基質修復成分。皺紋與膠原蛋白和彈力蛋白的流失，葡糖氨基葡聚糖減少，細胞外基質成分的變化都有密切相關。所以，促進成纖維細胞膠原及透明質酸的合成，抑制MMP的表達及細胞外基質的維持是相當關鍵的。這些成分包括了各類胜肽、肌肽、VC及其衍生物、玻色因、各類植物提取物以及多種藻類。
現在我們都提倡抗氧化要趁早，那麼為什麼要抗氧化呢？抗氧化是對抗一個緩慢但是確定存在的敵人——我們自身產生的自由基。
我們身體中由於必須的生命活動，就會產生大量的活性氧自由基。自由基是能量釋放的一個必須步驟，但是呢自由基會破壞細胞內DNA和酶，導致人體免疫力下降、容易衰老等，這時能夠清除多餘的自由基或者防止氧化反應發生的行為，就叫抗氧化。
抗氧化劑課代表
視黃醇
它是VA的衍生物，視黃醇在被皮膚吸收後能夠在皮膚中轉變為VA酸，能夠迅速把細胞中由於之前被自由基破壞的防禦系統重新組建起來，也能夠被自由基氧化，犧牲自己保護細胞。（但是小顏不建議寶寶們直接用VA酸哈，因為VA酸的副作用很大，刺激性太強啦！
生育酚乙酸酯
它是VE的衍生物，是一種常見的抗氧化劑，能夠給避免油脂的酸敗氧化，安定油脂，還能夠犧牲自己把自由基變成溫和的非自由基，保護皮膚不受紫外線傷害。
谷胱甘肽
谷胱甘肽有光譜的抗氧能力，它的巰基能被氧化成-S-S-鍵，從而在蛋白質分子中生成交聯的二硫鍵，-S-S-鍵也容易被還原又轉化為巰基，這對生物體的許多酶尤其是蛋白轉化有關的酶活性，有很大的影響。因此在抗氧化方面能夠把非自由基轉移到NADP或者NAD，保護肌膚不受損傷。
多酚類
多酚類屬於輔助部隊，寶寶們常見到的「白藜蘆醇」、「兒茶素」、「茄紅素」、「阿魏酸」、「綠茶提取物」、「七葉樹提取物「等之類的成分，大部分都含一點多酚成分，不但能夠和自由基同歸於盡，還可以在大量自由基逃離細胞控制時絡合住自由基，不讓自由基去攻擊DNA和酶。
抗初老 抗氧化雙重呵護
抗老CP趕緊安排上了
抗老抗氧化是一個緩慢的過程，我們自身就會通過飲食作息以及環境因素的影響而產生自由基。所以還是建議抗老抗氧化從預防的角度出發。
而氧化的另一個重要原因是由於壓力，比如工作生活壓力、頻繁的煙酒習慣、負能量過多以及熬夜通宵等等，所以我們在日常生活中一定要注意健康的飲食作息，放鬆心情，遠離熬夜，熬夜不僅讓人更容易衰老，還更容易禿......
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