寶寶晚上睡覺滿床跑，當媽的別不當回事，3種原因影響寶寶睡眠

家裡有了寶寶之後，很多媽媽都不放心讓寶寶睡小床，就讓寶寶和爸爸媽媽一起同睡一張床，可是很多寶爸和寶媽吐槽了，寶寶雖然丁點大，但是整張床他自己佔了一大半，經常睡著後滿床跑，一覺醒來孩子到了床尾去，有的發現醒來後寶寶夾在寶爸和寶媽的中間，在這期間根本不知道寶寶是如何睡著後滿床跑，只覺得他很可愛。

對寶寶睡著後滿床跑是有原因的，不要覺得孩 ，子這方面是可愛的表現，其實對寶寶來說是一種非常不適才會滿床跑，當媽的很多都不知道原因，接下來小編給大家分享一下寶寶睡著後滿床跑的原因。

1.睡前寶寶吃得太撐

在帶寶寶時，我們都會擔心寶寶晚上會餓肚子，或者擔心半夜寶寶起床找吃的，所以就會在睡前給寶寶吃得很撐很飽，對於寶寶脾胃都會相對弱一些，消化會慢，在睡覺的時候，寶寶會因為吃太撐不舒服就會翻滾，翻來覆去不踏實，很多孩子還喜歡趴著睡，這就要注意了，很可能就是吃撐胃不舒服，趴著睡可以緩解這種不適感。

2.寶寶睡覺的室內溫高

夏天了，天氣非常的熱，這期間需要開空調才能很好的入睡，特別是孩子，內火旺盛，最怕熱了，如果不開空調，室溫太高，寶寶固然會因為熱的不舒服，燥熱不安，會睡得不踏實，整張床的爬，主要是因為睡的地方熱了，想移下身子去找涼的位置，冬天如果媽媽給寶寶穿太厚，也會使寶寶不舒服，睡不踏實整張床跑。

3.睡前寶寶過於興奮

在寶寶睡前如果跟他互動強度比較大的活動，或者看恐怖片，刺激片等引起寶寶興奮的動作，那寶寶睡覺時很大程度上就不能安分了，睡覺會不安穩，腦部神經處於興奮狀態，睡覺時就會滿床跑。

對於大部分的家庭都覺得寶寶這是非常可愛的行為，而實際上對寶寶來說他們是非常難受的，不然就不會滿床跑了。

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