低谷來臨時不必太憂慮，堅持做這三件事情，運勢會好起來！

人生啊，總是那麼的變化無常，起伏不定，當你正享受富裕生活的時候，霉運可能會悄然而至，這時的你就會感嘆人生的無常，人生沒有永恆的快樂。其實人生就像是一條拋物線，當你升到最高點的時候，往往就是你即將降落的一剎那。

當你處於高峰的時候或許認為人生本來就是如此的瀟洒快活，殊不知不如意的境界即將出現，當不如意的事情出現的時候，你可能會變得怨天尤人，憂心忡忡，但是這樣是無濟於事的，我們應該尋求走出低谷的出路，今天和大家分享當一個人低谷來臨的時候其實不必太憂慮，堅持做這三件事情，運勢就會好起來！

第一是靜坐思過

低谷的來臨其實和一個人思想上的膨脹有很大的關係，什麼是思想上的膨脹呢？思想上的膨脹其實就是過分的要求，過分的享受，處理事情主觀化，不按照客觀規律辦事情，以勢壓人，這些雖然使你處於上峰，但同時也為自己埋下了禍根。

當你運勢一過就會受到負能量的反彈，這時的你就會受到各方面的打擊，所以在這種時候你就要學會靜坐思過，只有當一個人的心平靜下來了，才能更好的發現自己的缺陷和不足，通過這種反觀自己的方法，把自己做得過分的地方加以改正，不正當的思想加以凈化，這樣就達到靜坐思過的目的了，只有自己的思想端正了，運勢才有可能好轉起來！

第二是讀書學習

當一個人處於低谷的時候，受到外界的打擾就會減少，這時候也是提高自己最佳的機會。我們可以讀一些增長做人智慧方面的書籍，學習一些對自己有用的為人處世之道，使得自己越來越會做人，這樣自身就會越來越強大起來。

做事先做人，只有先把人做好，才能真正地成就自己，使自己立於不敗之地。那些事業長青的成功人士無不是在做人方面下了很大的功夫，相比較做事來說，他們更加看重的是一個人的為人。一個人會做人的人即便他的運勢過去了，也不會有什麼大的災禍，對他們來說生活歸於平靜而已。所以在處於人生低谷的時候要學習為人的謙卑及處下，這樣浮躁的內心就會平靜下來，這樣運勢才會好起來！

第三是鍛煉身體

當人生處於低谷的時候，身體素質可能會下降，而一個健康的身體是從事職業的基礎，如果身體都垮掉了的話，那怎麼還能去做自己的事業呢。所以在人生低谷的時候應該要積極地去鍛煉自己的身體，保持飲食的清淡，這樣才能保護好自己健康的身體。

一個健康的身體對於自己的學習來說也會起到很大的促進作用，因為頭腦越是清晰，精力越是充沛，那麼你學起東西來就越快。想要自己的身體健康除了鍛煉身體之外，還要戒除自己不良的生活習慣，比如抽煙，大量地喝酒，晚上熬夜，這些都會嚴重地損害自己的身體健康，一個健康的身體才能帶來好的運勢。

結語：當一個人處於低谷的時候，首先要學會思過，不要害怕面對自己的過失，「人非聖賢，孰能無過。」即便是才能高超的人也有犯錯的時候，只要有了過失及時地去反省，改正以往的過錯，那麼就會脫胎換骨，迎來一個新的人生。其次就是讀書學習，提高自身的修養以及知識水平，那麼心態就會變得積極而上進。最後就是要鍛煉身體，將自己的身體保持健康的狀態，這樣做事就會有激情。朋友們，你們有沒有遇到人生的低谷呢，在低谷的時候你們是用怎麼樣的方法度過的呢，歡迎大家發表自己寶貴的建議！

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