三伏天到了，寶寶到底能不能吹空調，記下「四不要」，一家都清爽

文|秘籍君

說到一年中哪個月最不適合坐月子，一定有不少產婦跳出來要選擇三伏天。沒辦法，七月份實在難熬，高溫不下，出門分分鐘要中暑，在家裡開空調又擔心小寶寶會生病，於是大家只好在酷熱和吹空調之間「反覆橫跳」，要麼熱著，要麼擔心著，看上去很難兩全。若再碰上一個不怕熱的婆婆，那開空調就會演變成一場戰爭，一家子爭個滿頭大汗。

事實上，開空調並不是什麼難解決的事，媽媽們擔心小寶寶吹冷風，但長期待在酷熱的室內一樣對寶寶身體不好。何況只要做到這「四不要」，媽媽們就不用擔心寶寶受涼，一家人也能清清爽爽度過三伏天。

不要直對著寶寶吹

不知道大家是否清楚，空調遙控器上大多設置有「健康氣流」模式，該按鍵就是為控制空調的氣流方向而存在的。

很多時候，寶寶吹空調受涼都是因為正對著吹風口，或者父母不注意抱著寶寶經過了冷風口，這種情況下，寶寶毫無防護的小腦瓜就暴露在空調冷風氣流下，自然容易感冒生病。但如果選擇「向上氣流」的話，空調吹出的冷風就往房頂走，這樣室內溫度降下來了，氣流也不會直接撲向寶寶。

如果設置後還不放心，媽媽還可以抱著寶寶背對空調，這樣就能百分百避免寶寶被氣流波及了。

不要把溫度調太低

「開著空調蓋棉被」可以說是當代年輕人的喜好之一，平常在家裡把空調開到22度以下更是常事，但家裡有了寶寶後就不能如此放肆了。

科學研究表明，27度是人類體感最舒適的溫度，我們最好把溫度維持在這個數字上下，保持在26-28度之間，這對於寶寶來說是最舒適的溫度。寶寶不會因為過冷而感冒，大人也不會出汗。雖然沒辦法「開著空調蓋棉被」，但對媽媽們而言，不出汗已是萬幸。

不要緊閉房門不通風

出於對電費的節省，很多父母開完空調後會緊閉門窗，防止冷氣外流。殊不知封閉的空間會給細菌灰塵以可乘之機，反而讓寶寶更容易生病。正確的方法是，太陽落山後，媽媽們一定要開窗通風。即使是三伏天，到了夜晚溫度也降下來了，這時保持室內外空氣流通，才能讓寶寶呼吸到更新鮮的空氣。

不要讓寶寶光著

這一點想必媽媽們都明白，開空調時記得護著寶寶的關鍵部位，不可以光著身子，不然調到28度寶寶一樣容易生病。尤其是小肚子，一定要蓋得嚴嚴的，以免寶寶因為小肚子受涼而拉肚子，到時又要多遭罪了。

以上「四不要」大家記住了嗎？開空調並不是什麼「洪水猛獸」，掌握住小竅門，寶寶和媽媽都能清爽過夏天哦。

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