導致寶寶牙齒爛掉的，並不只有糖果，改掉錯誤餵養習慣也很重要

平日里，如果聽到哪位寶媽說自己孩子的牙齒不好，總會有人湊過來問你：「是不是孩子糖吃多了？」實際上，家長們有點冤枉糖果了。因為3歲以下寶寶產生的壞牙，一半以上的原因都跟「奶」有關係。

齲齒為什麼會與「奶」有關係？

我們知道，糖分是牙齒的「天敵」。對於3歲以內的寶寶來說，奶粉、母乳、牛奶這些「奶」是他們補充營養的主要途徑。而這些「奶」中也是有糖分存在的，再加上它們本身營養豐富，非常受口腔細菌的喜愛，所以會對牙齒產生隱患。

這時候相信很多寶媽就會質疑了：「可是也不能不給寶寶喝奶吧？」。大家別著急，如果盡量改掉以下4種錯誤的餵養習慣，就能幫寶寶留有一口好牙哦。

容易毀掉寶寶牙齒的餵養習慣1：餵奶時間過長

一些媽媽很自然的認為，對於寶寶來說沒有什麼是一口奶解決不了的。孩子哭了？餵奶。孩子不睡覺？餵奶。孩子鬧得凶？餵奶。

但是寶寶的喝奶次數太多、時間太長，對於牙齒是非常不友好的。餵奶時間過長會加大奶和牙齒的接觸機會，如果奶里的糖分停留在牙齒上久久不肯離去，那麼慢慢會產生有機酸物質，繼而對寶寶的牙齒進行腐蝕。

一般來說，建議6個月以上的寶寶每次喝奶時長不宜超過10分鐘，奶粉最好在3分鐘之內喝完。

容易毀掉寶寶牙齒的餵養習慣2：一直使用奶瓶

想必不少寶媽都聽說過「奶瓶齲」，這主要是寶寶在睡覺時抱著奶瓶不斷喝奶導致的。之所以不推薦稍大的寶寶使用奶瓶，是因為奶嘴周圍有殘留的奶，寶寶含得越久，口腔和奶接觸得就越久，而杯子卻不會，喝一口就吞下去一口。

《中國居民口腔健康指南》給出的建議是：1歲~1.5歲及以上的寶寶（已掌握了較強的吞咽能力），應該盡量用杯子代替奶瓶來喝奶。

容易毀掉寶寶牙齒的餵養習慣3：輔食做得太細

許多父母擔心輔食太大塊寶寶吃不進去，於是就儘可能的能把食物做得細一些。但家長可能不知道，牙齒也符合「用進廢退」的規律。如果長期給孩子吃過於細膩的食物，他的牙齒很難變得堅固。

容易毀掉寶寶牙齒的餵養習慣4：嘴對嘴餵食

很多人都知道，嘴對嘴餵食是很不衛生的。同樣，這種餵養方式對寶寶的牙齒也是非常不友好的。大人的口中往往含有一種口腔變形鏈球菌（易引發齲齒），進入寶寶口中則會增加齲齒的風險。

各位寶媽們，你們家的寶寶牙齒怎麼樣呢？不妨在評論區留言告訴我們，跟眾多寶媽們一起分享你的育兒經驗。

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