女性不想顯老，推薦3種水果，美容養顏，調理子宮，女性要多吃！

女性不想顯老，推薦3種水果，美容養顏，調理子宮，女性要多吃！

蛋黃果

蛋黃果是市場上並不常見的一種水果，它也叫仙桃，富含多種維生素和對人體有益的微量元素，能夠增強人體免疫系統功能，提升免疫力。可以幫助我們人體吸收油脂，從而達到減肥的目的。富含維生素C和各種礦物質元素和氨基酸，常食用蛋黃果能很好的起到補充營養，美容養顏的功效。常常使用蛋黃果，能夠給我們的身體起到一個非常好的彌補營養的作用。

蔓越莓

蔓越莓是生活中常見的一種水果，其營養價值豐富，對於人體有著諸多的益處。含有生物黃酮，具有非常強的抗氧化效果，能夠清除人體內的自由基，同時還能夠有效預防人體形成老年性痴呆。也能夠幫助減緩便秘的現象，讓體內的毒素被更好的從體內排出來，同時也能夠讓多餘的脂肪不在體內沉澱，從而起到一定的瘦身效果。含有多種黏膜修復物質，在清除婦科毒素的同時修復破損的內皮細胞，清除病菌毒素著床的各處死角。

獼猴桃

獼猴桃是很多人最喜歡吃的一種水果，含有的膳食纖維不僅能夠降低膽固醇，而且可以幫助消化，防止便秘，清除體內有害代謝物。可以很好的增強人體抗氧化功能，讓因為缺鐵性貧血而肌膚暗黃的人，慢慢變得皮膚白皙，達到美容的功效。還能夠降低血液中膽固醇的含量，有效的預防心腦血管疾病，還可以消炎滅菌。

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