女性早餐多食它,比「阿膠」還管用,氣血足了,肌膚紅潤細膩
飲食
07-17
今天小編為網友分享補血的湯品,很多人把它與阿膠媲美,它就是米酒枸杞雞蛋湯,這道米酒雞蛋湯吃起來美味營養,口感獨特,而且幫助調理身體,改善氣血,要助於身體的氣色改善,這道滋補湯,營養又健康,你們早餐吃沒有吃過米酒枸杞雞蛋湯嗎?接下來分享此湯的做法和一些功效知識吧。
【米酒枸杞雞蛋湯的做法】
準備:米酒500克,少許的清水,雞蛋三個,少許枸杞,白糖少許等等。
第一步:鍋中加入適量的清水,下一些米酒,喜歡吃米酒的可以多加一點,將米酒煮開,加入少許的澱粉勾芡。
第二步:還可以下入一些湯圓一起煮,雞蛋打入在碗中,攪拌均勻。
第三步:將雞蛋液倒入在鍋中,攪拌一下。
第四步:加入少許的枸杞和白糖,小火煮2分鐘,既可以食用。
這道滋補的鮮湯,非常適合女性來食用,幫助嫩滑肌膚,改善氣血,對於女性健康有幫助。
【食用米酒枸杞雞蛋湯的好處】
米酒枸杞雞蛋湯是很多人早餐的美味,營養又滋補,鮮香撲鼻,三種食物一起搭配,有助於補充一起維生素,氨基酸等物質,為你們提供滿滿的能量,有助於疏通腸道健康,還可以增強身體的免疫力。
米酒枸杞雞蛋湯是女性的最愛,是天然的「阿膠」,有助於調理身體,幫助改善氣血,搭配幾粒枸杞效果翻倍,讓你爹肌膚紅潤細膩,越來越年輕,早食早受益。
你們喜歡喝米酒枸杞雞蛋湯?
※葡萄乾和此物一起泡,每天一杯,排出毒素,氣血足了,肝也健康了
※七月要多食此菜,每天炒一盤,排出毒素,準點上廁所,口臭消失了
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