洋蔥跟「它」一起炒著吃，或能抑制癌細胞擴散，改善貧血

提起洋蔥，估計很多人首先想到的就是它那刺鼻的氣味了，很多人由於無法忍受洋蔥的味道而拒絕它，但其實，洋蔥的營養價值特別高。

洋蔥裡面含有大量的類黃酮物質，一般這種物質被統稱為「槲皮酮」，可以很好的保護心臟和身體血管流動，所以經常吃洋蔥的話，對心腦血管疾病有很大的好處。另外，它所含有的鐵元素，也可以很好的補血補鐵，改善人體貧血的現狀。

另外，洋蔥所含有的蔥素也可以很好的降低人體膽固醇含量，抑制癌細胞的進一步擴散，不過，洋蔥跟這一物一起炒，營養功效翻倍，洋蔥跟「它」一起炒著吃，或能抑制癌細胞擴散，改善貧血！

這一物就是豬肉。豬肉非常有營養，蛋白質和肉類纖維以及鐵元素含量都很高，跟洋蔥一起炒了吃，不僅可以補充蛋白質，提高身體免疫力，還可以抗癌防癌，改善貧血現象，大家平時要多吃哦！

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