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雞蛋和黃瓜這樣做,口感清新別有一番滋味,一餡兩吃一舉兩得

雞蛋和黃瓜這樣做,口感清新別有一番滋味,一餡兩吃一舉兩得

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雞蛋和黃瓜經常是炒著吃的,今天不再炒著吃了,兩樣的食材,換一種做法,就換一種味道,換一種吃飯的心情,愛美食的人總是肯動腦筋想方設法肯花時間開發食材的新用途。

雞蛋和黃瓜這樣做,口感清新別有一番滋味,一餡兩吃一舉兩得

今天與大家分享雞蛋黃瓜素餃子、素餡餅,素餃子清淡,素餡餅皮香,口感清新別有一番滋味,同時加入了黑木耳和蝦皮,營養更全面,一餡兩吃一舉兩得。一起來看看吧:

雞蛋黃瓜素餃子、素餡餅

麵糰:麵粉400克,水220克,鹽3克。

餡料:雞蛋3個,黃瓜3根,蝦皮適量,黑木耳適量,熟油、鹽適量,小蔥5棵,白鬍椒、香油少許。

具體做法:

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400克麵粉中加入3克鹽,增加面的筋性,倒入220克水,邊倒邊攪拌成絮狀,下手揉成光滑的麵糰,蓋上蓋子餳面。

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趁餳面的時間準備餡料,把黃瓜用淡鹽水洗乾淨,切成細絲,加入少許鹽攪拌一下,腌十分鐘。

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3個雞蛋打入碗中,加入一丟丟鹽,充分攪拌至蛋黃和蛋白融合。

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鍋中放入適量的油燒熱,倒入蛋液,邊倒邊攪拌,炒出來直接就是小塊的雞蛋,再用鏟子切幾下就成雞蛋碎了。

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腌好的黃瓜絲擠出水分,再剁幾下,放入盆中,加入適量的油充分攪拌均勻,鎖住水分。

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放入炒好的雞蛋碎、蝦皮、切碎的蔥花和黑木耳。

黑木耳要提前泡發,小蔥要提前洗凈晾乾水分。

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放入適量的鹽和少許胡椒粉、香油攪拌均勻即可。無需太多的調料,也可以根據自己和家人的口味放入其它喜歡的調料。

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餳好的麵糰分成四份,取一份搓成長條,切成大小均勻的劑子。

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切口朝上按扁,擀成餃子皮,素餡的餃子易熟,皮可以薄一點。

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包成自己喜歡的形狀。這是元寶形的餃子,邊緣自然捏合,兩頭再捏合,整個餃子沒有死面褶子,口感好,寓意也好。

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煮熟是這個樣子,配上料汁更好吃。

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也可以包成月亮形狀的,皮更薄,看看煮熟之後都透出綠色來了。

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今天的戰鬥力不行,面也剩的有,餡也剩的有。把面蓋上濕布、餡料蒙上保鮮膜放進冰箱。下午再換個做法:餳到下午的麵糰變軟了,搓成長條,切成比包餃子的劑子大一些的小麵糰。

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切口朝上,按扁擀成邊緣薄中間厚的面片,包上適量的餡料,用包包子的方法收口,從中間向四周慢慢按壓成餅狀。

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平底鍋中刷油燒熱,放入餅坯,小火烙制。

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烙至底部金黃,翻面。

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烙至兩面金黃出鍋,稍涼一下即可食用。外酥香餡清爽完美組合,有空你也試試吧。



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