65歲癌症老人，從「絕望到希望」，只用了3年時間！

癌症很多時候都會給人一種「絕望」的感覺，因為它的高複發率和死亡率，讓很多人都談愛色變，但是，癌症並非絕症，早在2002年，國際上就將癌症列為慢性疾病之一。

趙德來，廣西玉林人，在3年前一次體檢中，老趙被確診為肝癌，好在，經過多次的放化療之後，老趙的病情得到了控制，不久就重回工作崗位。

但是就在半年後，老趙體內的癌細胞捲土重來，病情出現了嚴重的擴散，而此時，放化療已經顯得蒼白無力，很多人都以為，等待老趙的只能是「死亡宣判書」，然而現如今3年多過去了，老趙不但的成功打破死亡宣判，更為重要的是體內的癌細胞出現不同程度的萎縮。

據趙老介紹：自己之所以能夠成功抗癌，都虧了它們！

1、多吃富含硒元素食物

中山大學腫瘤防治中心放療科副主任黃曉延認為，硒元素是我們人體不可或缺的微量元素之一，同時硒元素又被譽為「癌症剋星」，據統計，全球約70%左右的癌症患者之所以出現複發，與缺乏硒元素有著很大的關係。說白了，補硒就等於延長生存期！

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的芽子菊、枸杞子、菊花、蘆陽芝等食物中都富含這種元素。

而蘆陽芝中富含豐的硒元素要比普通靈芝高出二十倍，比紅薯高出十倍，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，晒乾後泡水喝，有抑制病毒複製的核酸物質，能夠與病毒細胞相結合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質能夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，最終誘導癌細胞凋亡。

服用方法：將以上備用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可。

2、檢查有氧運動。

每天早晨四點，趙老都要去戶外鍛煉身體，花1~2個小時練習養生操。3年來，從沒中斷過。

2013年，英國漫步者步行慈善會和麥克米蘭癌症援助中心發布了一項統計結果，每天走路20分鐘，每年就能使3.7萬人遠離癌症和心腦血管等慢性疾病。研究者之一威廉·波導博士認為，每天堅持簡單的步行就能激活「自然殺傷細胞」（消滅多種病原體及腫瘤細胞）。

3、飲食均衡

日常飲食上，趙老的飲食原則講究4個字：「素、粗、雜、淡。即以素為主，多吃粗糧，食材種類多，吃的較「清淡」。

在日常生活中，可以多吃一些綠色健康類的食物，少食油膩、辛辣的食物。

最後，趙老指出，抗癌的日子久了，不少癌症患者會上門討教抗癌經驗，趙老對每一位病友，都熱情接待，他希望用自己的親身經歷告訴他們「癌症≠死亡」，給他們力量，平復他們忐忑不安的心。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！