身體自帶「防癌穴」，沒事按一按，賽過「放化療」！

談起癌症，相信很多人都不陌生，一旦患癌，有種類似「判刑」的感覺，而面對癌症，很多人第一想法就是放化療，然而過度的放化療對身體並非有意，因為我們都知道，放化療在殺死癌細胞的同時對正常細胞也會有損傷，正所謂「殺敵一千，自損八百」。

今天小編就給大家介紹幾種最簡單有效的防癌小妙招，沒事按一按，賽過「放化療」！

防癌第一穴：關元穴

關元穴位於肚臍下方3寸的位置，是任脈和足三陰經交會穴，同時也是人體陽陰交關聚集處。

中醫認為：長按關元穴對於人體免疫力降低所引起的感冒、消化不良、手腳冰冷、水腫等問題都有很好的幫助。同時在對關元穴進行按摩的時候能很好的提高人體的免疫能力，對體內的腫瘤細胞也有很強的「消滅」作用，從而便能達到抗癌的效果。

防癌第二穴：截癌穴

截癌穴位於足部的內側方向，位於舟骨關節下方凹陷處的0.5寸的位置。

說道截癌穴相信很多人從字面都能理解其意思，截在這裡預示截止，阻斷的意思，癌自然便是各種癌症疾病了。按摩截癌穴來達到防癌的效果，按摩的時候手部的力度可以加重一些，通過促進足部的血液循環，從而起到輔助按摩截癌穴的作用。

日常養生，預防癌症，日常還可以多吃2種食物！

1、多吃硒元素食物

硒元素是我們人體不可或缺的微量元素之一，同時硒元素又被譽為「抗癌之王」，據統計，全球約70%左右的癌症患者之所以出現複發，與缺乏硒元素有著很大的關係。

在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我們熟知的芽子菊、枸杞子、菊花、蘆陽芝等食物中都富含這種元素。

而蘆陽芝中富含豐的硒元素要比普通靈芝高出二十倍，比紅薯高出十倍，還含有三萜類化合物和植物甾醇等營養物質，晒乾後泡水喝，有抑制病毒複製的核酸物質，能夠與病毒細胞相結合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物質能夠修復受損細胞，抑制癌細胞生長，最終誘導癌細胞凋亡。

服用方法：將以上備用的材料按照1：1：1的比例，每日泡水喝即可。

2、多吃鹼性食物

中醫認為，健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值是7.35～7.45。由於環境污染、不正常生活及飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。而酸性體質的人更容易誘發癌症的發生。

在日常生活中，富含鹼性食物有很多，主要分為2大類：

蔬菜類：甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶、魔芋、甜菜、蘿蔔等。

水果類：羅漢果、蘋果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)。

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