孩子愛吃的家常菜 西湖牛肉羹 香淳鮮美 爽嫩潤滑 做法超簡單
育兒
07-17
西湖牛肉羹屬於杭幫菜,是江南地區傳統名菜之一,常用來作為上主菜之前的潤喉開胃的羹湯,其用料做法都非常的簡單,但卻營養美味。
西湖牛肉羹因其亮麗的色澤,香淳鮮美、爽嫩潤滑的口感,深得孩子們的喜愛,尤其我家寶貝,直接舀湯浸泡米飯,吃的有滋有味,對其他的菜也是不屑一顧。
寶寶愛吃的81道營養餐之3-6歲兒童食譜西湖牛肉羹的做法:
食材:牛肉、香菇、香菜、雞蛋、薑絲、白鬍椒粉、料酒、鹽、水澱粉、香油、香醋
做法:
1、干香菇事先用清水泡發,洗凈後剁成香菇丁;
2、雞蛋磕入碗中,用分蛋器分離出蛋清;香菜洗凈,切成段;
3、牛肉洗凈,剁成碎,冷水下鍋,倒入料酒,大火煮沸焯燙出血沫,撈出牛肉碎,用熱水沖洗乾淨;
4、凈鍋,加入適量清水,放入牛肉碎和薑絲,大火燒開;
5、轉中火,稍煮一會兒,放入香菇丁,將所有食材煮熟;
6、調入適量食鹽和白鬍椒粉,用水澱粉勾芡;
7、湯再次煮沸後,用筷子貼碗緩慢倒入蛋清,全部倒完後,迅速用筷子在湯里順時針快速攪拌,使蛋清成飛絮狀;
8、將西湖牛肉羹盛入大碗中,撒上香菜,滴入香醋和幾滴香油,鮮美可口的營養湯羹就做好了。
西湖牛肉羹用料做法都很簡單,我這裡用的干香菇,但是,湯羹建議還是用新鮮的香菇比較好,味道更香濃。當然,對懶人來說,省怎樣的步驟都還是麻煩,不過,實在不願意分離蛋清的,那就用全蛋液好了,反正也不影響口感,只是色澤上不夠純粹了而已。
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