在這5個時間段，夫妻「恩愛」會傷身，雙方都要忍住了

據了解，夫妻之間合理規律的性生活可以有效促進兩性健康。因為在性生活過程中，夫妻之間一些親密的動作和行為可以增進彼此之間的感情，這樣對家庭和諧穩定有利。然而，夫妻性生活也需要掌握正確的方法以及時間，部分時間段進行性生活反而會對健康造成影響。那麼，夫妻恩愛時，最好不要挑選哪些時間呢？

1、懷孕早期

一般情況下，女性如果已經懷孕，那麼在懷孕早期這段時間就要避免進行性生活了。因為懷孕早期，此時胚胎還不穩定，需要一段時間才能夠在女性子宮發育良好。如果剛懷孕還繼續性生活，此時性交時的一些動作和姿勢都可能會導致女性流產，甚至影響胚胎的正常發育。因此，女性想要進行性生活，同樣需要挑選合適的時間段。

2、午飯後

想要進行性生活，那麼需要避免在午飯之後繼續性生活。因為午飯之後人肚子處於飽脹的狀態，此時需要提供足夠的血液給腸胃，這樣才能提高腸胃消化能力，幫助食物進行消化。如果總是在飯後馬上就進行性生活，身體處於興奮的狀態，容易導致腸胃的血液供應不足，這樣就容易降低消化能力，甚至會出現消化方面的問題。

3、女性生理期

夫妻想要進行性生活，那麼需要避免在女性生理期進行性生活。因為部分人總是不分時間進行性生活，如果女性此時已經有月經來潮的表現，陰道有陰血流出，那麼最好不要進行性生活。因為陰血排出的情況下，容易受到細菌的影響。如果此時還進行性生活，除了增加生理期的不適感之外，還容易導致細菌感染而引發某些婦科疾病。

4、出現傳染性疾病期間

一般情況下，夫妻恩愛需要挑選合適的時間。如果已經出現了某些傳染性疾病，那麼最好不要進行性生活，像常見的梅毒，尖銳濕疣等傳染性疾病都具有較強的傳染性。如果出現這些傳染性疾病時還進行性生活，那麼很有可能就會導致疾病傳染給健康人，出現疾病傳播的情況。因此，夫妻想要進行性生活應該避免在出現傳染性疾病的時候進行。

5、過度飢餓時

夫妻進行性生活需要選擇合適的時間，一般在過度飢餓的時間不能夠進行性生活，例如在早上剛起床，吃飯前都不適合。處於飢餓的狀態下血糖比較低，如果此時還進行性生活，除了消耗體力之外，還會降低性生活體驗，甚至出現頭暈乏力的情況。#超能健康團#

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