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三伏天就用這餡包餃子,清香爽口補鈣消食,包你吃了這頓還想下頓

三伏天就用這餡的餃子,清香爽口、補鈣消食,兒子永遠吃不夠!俗話說,好吃不如餃子。咱北方人過段時間就得吃頓餃子,韭菜餡、芹菜餡、白菜餡、茴香餡等等各種各樣、不一而足。我這個餃子餡估計大部分人都沒有吃過,但是凡是吃過的朋友都說鮮香美味!原材料及其簡單營養又健康,幾乎可以不用加任何佐料,口味重一點的人也可以放點十三香或者味極鮮之類,我是不放的,足夠美味。蝦肉性溫味甘、營養價值極高,能增強人體的免疫力,還具有開胃化痰等功效。下面隨小編一起來看下怎麼做吧!


餃子

三伏天就用這餡包餃子,清香爽口補鈣消食,包你吃了這頓還想下頓

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By Nemo6988

配料:

五得利麵粉 500G、黃瓜 2根、洋蔥 2個、對蝦 8個、豬肉(瘦) 150G、精鹽 適量

烹飪步驟:

1.麵粉用涼白開和起來,水要慢慢地加,直至所有麵粉揉成光滑麵糰,軟硬適中,如果軟了就加少許麵粉,如果很硬則加點點水。之後用保鮮膜封起來放置一邊開始準備餡料

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2.黃瓜洗凈去頭尾,切碎並擠掉水份

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3.洋蔥同樣切碎,視洋蔥水份大小決定是否擠掉水份,黃瓜洋蔥的水份不需要全部擠干,餡太干也不好吃

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4.大蝦,去殼及蝦線

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5.瘦肉和蝦一起剁碎,非常適合給小朋友吃哦

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6.所有餡料攪拌均勻,先不要放鹽

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7.取出麵糰揉至麵糰光滑細膩

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8.取一小塊搓成長條,切成小劑子

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9.摁扁小劑子

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10.擀成邊緣薄中間稍厚的原型麵皮

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11.餡料放鹽攪拌均勻,開始包啦

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12.成品,人見人愛

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13.自己做的餃子皮無比勁道好吃

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烹飪小貼士:

1、關於餃子皮如何更筋道:做餃子皮最好用高筋粉,用冷水和面,再加上少量的鹽,打一個雞蛋。用這個秘訣和面很好用,麵糰又軟又筋道,涼了也不會很硬。大概比例是就是1斤面放3克鹽就行。

2、另外煮餃子也有小秘訣。煮餃子前鍋內加點鹽,放3段白蔥段,水開了以後再下餃子。這樣煮餃子幾乎不會破皮,也不粘鍋,餃子皮還很筋道,好吃。

3、所有餡料拌好了先不要放鹽,避免出現多餘的水分湯汁,等到餃子劑做好了在加鹽調製,最大限度的保持餡料乾爽。

怎麼樣!是不是看起來很好吃呢?


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