濕氣重的人，這4物換著吃，祛除濕氣，或還能預防「婦科炎症」

濕氣重的人，這4物換著吃，祛除濕氣，或還能預防「婦科炎症」！ 1、芡實，芡實是一味中藥，它主要的功效就是消炎抗菌、祛除濕氣。對於女性來說具有非常好的保養作用，經常吃芡實有助於預防婦科炎症。

2、鯽魚湯，鯽魚含有豐富的蛋白質和礦物質，經常吃不僅可以補充日常營養所需，而且鯽魚具有健脾利濕的功效，對於體弱、濕氣重的人來說，是非常好的的補品和祛濕食物。

3、無花果，無花果是生活中常見的食物，它被稱為水果界的「祛濕小能手」，經常吃無花果能夠幫助排除體內的濕氣，另外它對女性的婦科炎症也有一定的預防作用。

4、扁豆，扁豆是常見的蔬菜種類，經常吃扁豆有助於健脾祛濕。對於濕氣比較重的女性來說，吃扁豆可以幫助祛除體內的濕氣，同時還有預防婦科炎症的功效。

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