很多時候，人們口中認錯，行為上卻不改，其實對道理只是「知道」，而不是「明了」。當「明了」時，就看到了其中的因果、緣起和智慧，然後降服情緒，改掉習性，克服慣性，斬草除根，達到知行合一。看起來簡單，其實需要將經歷磨成經驗，然後依次經歷爭、辯、痛、思、悟、決、行。

一切從尊敬自己開始。尊敬毫無經驗的自己，尊敬一無所成的自己，將自己當個人看。只要你尊敬自己，便無法作惡，便會無法做出不配為人的輕蔑舉止。改變活法，能讓你更接近自己的理想，也能讓你成為他人學習的榜樣。這樣開拓你的可能性，並給予你將其變為現實的力量。

既有能力還需忍耐。能力可以提升，忍耐必經歷練；有能力的人可做事，能忍耐的人可成大事；能力是基礎，能讓你站起來，忍耐是扶手，能讓你不倒下去。

有能力未必笑到最後，能忍耐常看到春暖花開；有能力沒忍耐，也許很危險，有忍耐沒能力，可能很懦弱；有能力又能忍耐，人生必有大成就。

如果你醒著，那麼你就當清醒；如果你睡著，那麼你就當酣睡。如果你在做一件事情，就不應該再考慮其他事。如果你的手在這裡，你的思想也應當同時在這裡。如果開始行動，就不要猶豫。

生活，就是朝起暮落的輾轉，人生，就是月缺月圓的浮沉，行於塵世，重要的是要有一顆感恩的心，感恩，是人生的陽光和雨露，一個懂得感恩的人，定是一個善良的人，一個胸懷若谷的人，一個心地澄明的人。心懷感恩，便能感受到一滴水的潤澤，一朵花的芬芳，才能從他人的微笑中讀出溫暖。

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