當孩子說：我想死，父母應該怎麼做？
作者 | 魚博士
周末，閨蜜圈進行了一波回憶殺。其中，很多人都提到兒時有過想要自殺的念頭，當對父母提起時，他們常顯得手足無措。
這讓我想到：當孩子說「我想死」時，父母應該怎麼做？
1
當孩子說想死
是渴望被愛，被看見，被認可
孩子的世界很大，大到看待萬物都抱有純真，也很小，小到也許一個無意的舉動，就能夠讓他們暗自難過很久，小到與生死之間，只差一句狠話和一個舉動的距離。
去年，杭州一位名叫楠楠（化名）的15歲男孩，因瑣事與母親發生口角，從三樓跳下，致使腳踝粉碎性骨折，自殺未遂。
隨後，楠楠之前寫過的一封遺書被發現，其中坦言兩次想死的過程。
一次是在小學五六年級的時候，就有「想不開」的念頭，只是當時出於沒有勇氣。直到媽媽的一句「你好給我去死了」讓他萬念俱灰。
還有一次，媽媽的話讓他陷入更深的絕望：
媽媽的一句話，就像一把利刀，直直的插進楠楠的心理，把他帶入冷酷的深淵。
無獨有偶，今年3月，一名女孩網上發帖「大不了，洗胃」被網友發現。
隨後民警找到女孩的住所，在家屬的配合下，發現床上躺著一個女孩，神情恍惚。女孩說，大概吃了30多片鎮靜類藥物。之後趕緊送往醫院，幸好沒有生命危險。
事後，民警了解到，女孩名叫蘭蘭，今年14歲，事出原因是晚飯時弟弟吵著菜不對胃口，於是奶奶給孫子做了碗蛋花湯，而她吃飯時沒有，她認為奶奶偏心。
奶奶說，「當時就衝出房間問我，為什麼我沒得吃弟弟有得吃？」後來，悶在房裡的蘭蘭越想越委屈，就發生了吃藥那一幕。
正值青春期的孩子，情緒容易波動，過激，叛逆心強，容易做出一些過激的行為，這些生理特徵客觀存在。
但當孩子表現出想要「尋死」時，往往也「事出有因」，大多是缺乏關愛導致的結果。他們所傳達的背後語言是，渴望被愛。
武志紅老師曾說過，看見，就是愛。
每個最終出現心理問題的孩子，他們感受到的並不是父母給予的「愛太多」，而是愛太少。
2
當孩子說想死
是在向你求救
一位媽媽說：
很多時候，當孩子說出「我想死」這三個字的時候，被父母當成玩笑話。
這是父母沒有聽懂孩子背後的語言，因為在父母看來：
事實上，孩子在說這句話之前，已在心裡無數次想過，之所以說出來，是希望能夠引起家長的重視，他想要表達的是：
而這一切，並不是父母所認為的，只是一句玩笑話。
特別是對於一些患有抑鬱症的孩子來說，更不能忽視這句話。
有時抑鬱症的癥狀並不明顯，習慣性被家長冠以睡眠不好、壓力大等原因，但當孩子表現出鬱鬱寡歡或說出「不想活」時，千萬別忽視孩子的求救信號。
3
抵禦死，唯有用愛包裹
法國寓言詩人讓·德·拉封丹曾寫過一篇「南風與北風」的故事。
由這則寓言衍生出了一個社會心理學概念，叫「南風效應」，也被稱作「溫暖效應」。
人，只有處於溫暖中，才可能自己主動的敞開心扉，而寒冷，只會讓人縮的更緊。對於孩子來說，也是一樣。
當處於溫暖的成長環境下的孩子，很容易成為一個小暖爐，用溫暖照亮別人；但在不好的環境中成長的孩子，容易養成暴躁、孤僻等性格。
我們常常抱怨孩子，抗挫能力差，心理承受力弱，但我們忘了，如果孩子內心沒有得到足夠的愛，無法抵禦外面的寒冷。
只有當內心被愛填滿，才能有足夠的勇氣面對一切，包括困難、挫折。
如果想讓孩子健康成長，先要給他一個好的家庭環境。
4
當孩子說「想死」時
如何正確的做
其實，在我小的時候，也曾無數次想過死，原因有很多：
而且，我也曾分析過很多死法：
分析了一圈下來，想一想，還是老死吧！
這也會是很多孩子都有的心理，而「死」這個概念在不同年齡段孩子的心裡意義會不一樣。
如果是幼小的孩子說：想死，大多是模仿大人或動畫片里的情節，他們並不太懂死的含義。他們所說的想死和真的死是有很大的區別的。
所以，父母先別焦慮，試著問一下孩子最近看的動畫片，或同學是否說過這樣的話。然後再問一下幼兒園生活中的某些細節，或是否有不愉快發生，他想表達的可能僅僅是不喜歡。
如果是年齡大一點的孩子，說想死，就要這麼做：
先試著問問，最近是否有什麼煩心的事。當孩子說出來後，家長不要急著給建議或做評論，而是耐心的引導孩子說完。
當孩子一吐為快時，不適的情緒就可以減輕不少。如果想發表意見，一定要忍住。
當了解了孩子現在正在經歷的困難時，可以詢問他，現在是否需要幫助。然後再一起商量面對和處理困難的辦法。
如果孩子說可以自己解決，不妨放手讓他先試一下。
事情解決完畢，等孩子心情舒暢了之後，可以和孩子坐在一起，推心置腹的聊一聊各自的感受，總結經驗。
最後，分享給大家朋友圈一位老師說的一段話：
孩子來到這個世界上，不是專給我們添亂找麻煩，他們每一個我們無法理喻、不能接受的行為背後，都隱藏著合理的需求。
一旦這些需求被看見、被認可，他們就會失去破壞的力量；而沒有被看見和認可的需求，則會通過各種各樣的「搗蛋」行為來求關注。
願每個孩子都能被愛，被看見。
（圖片來自網路）
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