為什麼有人老了變慈祥，有人會變凶？你會優雅老去，還是變成惡婆婆？

人或多或少，會想要知道自己老去後的樣子吧！

比如前段時間被熱議的《花木蘭》，雖然大家的討論多集中在劉亦菲，但簡妮我想說，很喜歡鄭佩佩老去後的風度：

她年輕時很美呢！

感謝時代進步，現代女性已經較少以「完全不老」「永遠年輕」來跟自己過不去——畢竟，我們有很多負面教材擺在眼前：

可以說很年輕，但總感覺有點怪

比起「60歲還是個小丫頭」，現代女性更愛的狀態是「優雅老去」：臉上有歲月的痕迹，但除了風霜，也有時光中沉澱的智慧與大氣：

如果我40歲變不成俞飛鴻，那希望我60歲能變成胡因夢（做夢）

但很有意思的一點是，討論時，人們往往把老去後的狀態分為「不服老」和「優雅老去」兩種——

這似乎在暗示一種邏輯：只要被動地接受歲月的摧殘，不進行激進的保養，就能自然達到赫本或於佩爾這樣優雅老去的狀態。

我不知道你們，但反正我覺得我老了就是這種狀態（拒絕被戳醒）

然而，其實看電視劇就能明白，自然老去並不一定等於優雅老去：電視劇里的惡婆婆們很多也很「自然老去」啊！

當然，這裡是針對她們的角色給人的感覺，並不針對演員本人

為什麼有些人老去後會很慈祥，而有些人老去後則很兇？你會優雅老去，還是更可能變成惡婆婆？優雅老去的關鍵是什麼？今天就來聊聊。

01

越老越凶：角色

講道理，很多優雅老去的中老年女演員，完全是被惡婆婆的角色設定拖累了！

潘虹是我覺得最可惜的例子，年輕時就大氣端莊，老去後型也維持得頗為不錯，堪稱優雅：

整個臉型蠻飽滿的，變成了端莊的長方臉，氣場與優雅並存

如果找好角度和表情，其實她完全可以演女作家、女知識分子、女教授之類的優雅老去模板……

也很難說是導演慧眼不識珠，國產電視劇里這樣的角色實在太少，演技好也沒有發揮空間：

強烈要求把潘虹加進《淑女的品格》里，做老一輩的示範

而更多時候，潘虹要飾演的角色，都是嚴格、刻薄、冷淡的惡婆婆：

她本身長相是有冷淡硬的一面啦！但總是演這種角色，就容易讓人忽視她慈祥的一面。

左邊的狀態顯得很兇，右邊的狀態我覺得就很可以演那種講究又不乏溫柔的大家長啊！

類似的還有陳秀珠，其實單看臉，她不算很兇。但如果表情冷淡+濃妝，真的一秒變凶：

單看臉的話，左邊也像是那種會煲湯等你回家喝的媽媽，看臉不算多凶

在這一點上，飾演「好媽媽」「好婆婆」的人具有天然優勢：

如果說惡婆婆們會被強化長相中的顯凶因素，人們對於「好媽媽」們的印象，則更多集中在她們一臉和善的笑容狀態：

但其實右邊面無表情時，也會顯得很兇

普通人固然沒有角色設定，但依然會面臨「標籤」：如果身邊的人認為你很嚴肅難搞，那你凶的事例就會被記憶，溫柔的那面就會被忘記，反之亦然。

由此，如果想要優雅老去，一定程度上是得關注自己的「人設」的，這需要長期堅持，不斷建設。

另外，從上文不難看出，「表情」很重要：表情天然嬌俏少女的人，變老後往往會面臨尷尬：

雖然幾乎是一個表情，年輕時周芷若瞪眼撇嘴是可愛，老了就顯得凶很多

人的老去過程，其實主要是皮肉狀態發生變化：

年輕時看著自然又靈的表情，老去後表情幅度不對、皮肉狀態不對，整體感覺就不對，同樣的表情卻顯得誇張做作。

在這一點上，年輕時表情就優雅淡然的人，更能經受時光考驗：

劉嘉玲不算五官精緻型美人，但她的「態」很不錯，基本一直都比較大氣自然

演員比較慘的一點，是她們必須做出符合角色設定的表情。喜劇演員常笑，肌肉和紋路都會記住這表情，老去後往往也是慈祥的：

苑瓊丹老去後還是很可愛，表情跟年輕時同出一轍

而如果基於角色需要，她們長期要做出顯凶的表情，如皺眉、下撇嘴，久而久之，這些紋路也會留下痕迹，讓整體顯凶：

年輕時還不是很兇，老去後嘴巴顯得更下撇，整體更凶了

對於這些人來說，最好在紋路初出現時就予以干涉，待到從肉到皮都拉扯下垂，再想自然恢復，就難上加難了。

當然，面部的紋路和狀態，固然和表情有很大關係，但未必完全能由我們主觀控制。

頜面牙齒有問題的人，唇周肌肉或多或少會被影響，會有緊繃、下拉等狀態，久而久之，也會造成紋路。

羅蘭就是個很好的例子

羅蘭應該是比較嚴重的凸嘴，年輕時唇周皮肉就很緊張，力圖包住牙齒，且嘴唇緊繃顯緊張。

這種情況的人，老去後唇周的紋路會相對多，且嘴唇依舊繃緊，加上皺眉等小表情，很容易顯老顯凶。

劉莉莉也有這種習慣性繃緊嘴，老去後顯得很「用力」，讓人比較緊張，不夠舒服

從表情的角度說，想要優雅老去，最好的榜樣應該是胡因夢：

她年輕時表情就一派淡然（表情少、幅度小），頜面牙齒沒問題，唇周肌肉放鬆，年輕時紋路就少，而且走向也比較舒服。

老去後紋路增多加深，但因為走向舒服，所以整體看起來還是舒服慈祥的，反而顯得有氣質：

「優雅老去」的狀態，是硬體和主觀調控的共同結果——需要長期維護

相反，如果你年輕時面部紋路和肌肉走向就不那麼舒服，老去後紋路加深，自然容易顯凶——這類人要比一般人更勤奮地抗老，特別是抗紋路：

佘詩曼年輕時法令紋就不太行，但膠原蛋白飽滿看不大出，現在更明顯了，挺多時候都顯得彆扭

02

越老越凶：五官

說完表情，再說五官。

之前說過，自然老去後，眉眼一般會下垂，其實這往往會讓我們變慈祥：

林青霞眉眼就下垂了，反而變得更慈祥了

但因為很少有人能完全服老嘛！大多數人發現眉眼下垂後，就會試圖在妝容上做出補救：

老一輩中老年女星中，有不少喜歡這種濃、細、挑的眉毛，不完全是因為審美差異，這種眉形確實提神，還顯得不下垂：

媽媽輩到一定年齡後，很多都喜歡右邊那種眉形

但這種眉形雖然會顯精神，但確實也很顯凶：

除非其他部分和表情都很慈祥，不然最好不要走極端：在本身眉毛基礎上，眉頭下沉、加點眉峰、眉尾修細就可以，未必要大改眉形：

施南生這個眉形只有笑的時候不凶，劉嘉玲的相對要自然很多，顏色也不重

另外，隨著年齡增長，人的毛髮會變少變細，包括眉毛和眼睫毛——

那些本身雙眼皮寬的人，年輕時配合睫毛眼線艷光四射，老去後睫毛存在感降低，就很容易顯得無神：

夏萍年輕時配濃眼線好好看！現在就容易顯得無神了

也或多或少為了對抗這種變化，很多老一輩女明星都非常熱愛極其濃重的眼妝——但眼妝畫太誇張之後，眼珠不夠用，反而顯得像瞪眼，更顯凶了：

米雪就是個很好的例子，本身眼珠就偏小，眼妝重之後顯得眼珠子更小

上一輩女明星的變美觀念和手段都不如今天，很多人年輕時不保養，待到中年時期做個激烈拉皮。

前後效果確實立竿見影，但五官特別是眉眼很容易被拉扯變形，過於上挑也會顯凶：

傅明憲老去後眼睛比郭芙時期還挑……眼珠也顯小了，就顯凶很多

除了上挑程度和妝容，眼窩和眼球狀態也有重要影響：

眼窩深的人，老去後眼部脂肪減少，往往會面臨眼窩加深+雙眼皮變寬的情況。雖然不至於太顯凶，但容易顯得憔悴、苦相、沒精神：

這類就需要濃妝，但濃妝又容易顯眼珠小，兩難

眼窩淺的人其實更慘，眼球上半部脂肪變少，且部分下垂至睫毛處，就會顯得整個眼球「凸出」，也是重要的顯凶因素：

箭頭是為了標出脂肪下垂路徑，一部分消失，一部分下垂，上凹下凸，就顯得眼球凸出

除此之外，就我觀察，老去後，不少人的內眼角會變尖：

關之琳的內眼角本身就是尖的，但老去後顯得更尖銳了

本身眼頭圓、眼距寬的人還好，本身眼距就近的話，比例上更不舒服，也容易顯凶：

感覺她年老後眼頭變尖了，眼距近顯凶

上圖其實不僅可以用來說明眼頭變化，另一個重要變化是嘴唇：變老往往伴隨著嘴唇變薄，下唇變薄後，視覺上很容易顯得像嘴角下垂。

上圖右的狀態其實已經在微笑，但嘴角也只是持平——絕大多數人老去後嘴角都會顯得有點垂，就是這個道理。

而嘴角邊的木偶紋，往往還會讓下垂感雪上加霜：

仔細看的話，其實右邊嘴沒有太下垂，但紋路作為嘴的延伸下垂嚴重，整體就像嘴角下垂，顯得很兇

下唇變薄還好用口紅處理，上唇變薄和隨之而來的人中增長鬆弛，是很多人的顯老顯凶元兇，處理起來還很容易假。

對這類人來說，最忌劉海（特別是把額頭遮嚴實的那種），會把視線轉移到長人中。露出額頭，保持微笑，才可以在「慈祥」戰場扳回一局：

左邊就顯得凶，右邊無劉海+笑，顯得和善很多

03

越老越凶：輪廓

第一段說過，變老的過程，其實主要是皮肉狀態發生變化——要討論顯凶慈祥，輪廓才是重中之重。

縱觀那些「優雅老去」的人，可以發現，她們整個面部的「型」都沒有太大變化，因此不猙獰，比較舒服。

一般來說，面部自然流暢的鵝蛋、圓臉、圓方或方圓臉，臉型結構是比較穩定的，老去後往往也比較慈祥。

年輕時臉型就很好，老去後臉型依然很好，整個輪廓很穩

當然，我這裡說「穩」，很多人會覺得能get到那麼點意思，但具體說不太清楚。

年輕人的輪廓往往不會太差，因為膠原蛋白和面部脂肪，很容易填滿那些不夠圓潤和飽滿的地方，讓整張臉顯得流暢豐盈：

佘詩曼年輕時看著是個圓臉，膠原蛋白流失後，才發現骨骼是長方臉，下巴偏寬

有些人的流暢飽滿，靠的是皮肉支撐，隨著年齡增長，皮肉狀態變化，整個型就會發生變化，因此不穩。

而有些人從骨骼上，頭臉骨就飽滿流暢，這種再老輪廓也很穩定（具體區別多捏捏自己的臉感受下）：

鄭念這骨骼，真的讓人羨慕哭，骨骼就是個鵝蛋臉，不需要膠原蛋白支撐

年輕時的美往往是個性的：尖臉嬌俏、圓臉可愛、方臉端正……

但正如我上面說的，老去後好看的臉型基本不外乎圓、鵝蛋、圓方或方圓。年輕時好看的尖下巴，特別是尖長下巴，老去後往往會顯凶：

簡妮我覺得是因為五官變凶了，所以下巴也顯得突兀了……所以對中老年女性的審美基本集中在端莊，不是沒道理的

骨架後天能改善的部分較少，討論皮肉的價值更大。根據論文，老去後皮肉變化大體可以分為兩類：

簡單來說，一種是外松，一種是內癟

本身骨架大、骨量多的人，衰老過程中，皮肉往往呈「內癟」狀，會顯得骨骼更突兀，整體較硬朗：

年輕時看著是圓方臉，老去後就剩方，骨感重，比較硬的長相

不過對於面部脂肪較多的亞洲女性來說，更多的時候，面部輪廓變化路徑是「松垂」，兩頰變松下垂，視覺上變寬——

因此，一個基本共識是，亞洲女性的抗老主題是「抗垂」。

之前提過，尖臉（尖臉和尖下巴不是一個意思）的人在這一點上會比較優勢，因為她們兩頰飽滿後，反而變成了鵝蛋臉：

黎姿年輕時臉很尖，現在兩頰變寬後，反而變成鵝蛋臉

一代氣質女神夏夢，也有類似情況，年輕時下半張臉略尖略收（但她下巴是小圓，不刻薄），中年時期臉變寬變方，顯得富態大氣：

左邊俏麗，右邊大氣

但若拉長時間進度，來到老年時期，這類人依然是比不過骨骼飽滿穩定，面部皮肉量適中的人（人群中極少數幸運兒），因為她們的兩頰皮肉會進一步下垂：

鄭念兩頰部分還是很緊緻，晚年的夏夢兩頰松垂就比較嚴重了

夏夢比較厲害的部分是，兩頰雖然松垂，但紋路整體不難看，眉眼也較有精神，不兇惡。

頜面牙齒有缺憾、眉眼無神、年輕時紋路就多且顯凶的人，再加兩頰松垂和紋路加深，不笑時真的妥妥的惡婆婆：

依然是針對演員角色，不針對演員本人

正如上文一再強調的，人設表情也好，皮肉狀態也好，最好的思路一定是，預防大於治療，長期微量調整，短期激烈變動往往會假。

「優雅老去」其實並沒有想像中容易——完全放任自流，很可能只會得到「惡婆婆式老去」。

本來25歲後，皮膚合成膠原蛋白的能力就在減弱。現代社會壓力大、環境污染嚴重，加上紫外線的侵襲，膠原蛋白流失更快。

但還好，本時代的人觀念更進步，還有更好的裝備幫我們維護皮肉狀態、降低紋路，從年輕時做起，比如GEVILAN歌嵐家的3D射頻美容儀：

包裝非常精緻，是一個皮盒子

GEVINLAN歌嵐是來自美國的專業個人護理品牌，在亞、歐、美三大洲都有分公司和合作夥伴。

這款3D射頻美容儀，就是以色列原裝進口（以色列是射頻美容儀技術最優秀的國家），由全球頂尖的美容儀器公司Home Skinovation生產——

它是第一家申請美國FDA（美國食品藥品管理局，U.S. Food and Drug Administration）認證射頻的公司（FDA號：K162784）。國內也有Intertek的檢測報告，不用擔心安全性。

有FDA背書，就是很安心

射頻技術的核心原理，利用穿透肌膚表層的熱能，刺激膠原蛋白再生，達到皮肉的「收緊提升」效果：

從原理上，歌嵐的核心技術——HT（Home Tightiening）家用緊緻術，同時結合紅外線、低能量光和射頻（所以叫三源）功能：

三個電極片就是RF射頻，紅箭頭所指的兩排光，分別是LLLT低能量光和IR紅外光

LLLT低能量光針對真皮淺層，助力射頻，激活細胞，加快膠原增生和修復，淡化皺紋。IR紅外光針對錶皮層，改善肌膚新陳代謝功能，淡化色沉。

打個比方，如果說傳統的思路是破門而入（需要更多能量，刺激性強），歌嵐則是先用紅外線打開大門，再讓射頻和低能量光從容進入——

這種思路不僅會降低刺激更溫和，也會讓低能量光和射頻能量更好地達到真皮層，促進膠原蛋白再生。

櫻花粉的顏色超級少女心了！

臨床數據表明，堅持使用一個月，就能讓臉部肌膚的彈性增加16.54%，緊緻度提升19.48%！

不過，比起數據，實體個例效果往往會看起來更直觀：這次由臉上肉多的小景做實驗：

臉上肉真的不少（頂鍋蓋跑路）

可以看到，她本身其實有比較微弱的大小臉，照片上左臉窄，右臉寬，且左臉的折角更靠上，視覺上左邊緊緻，右邊顯松垂——很適合拿來做對比！

給相對大的右臉加上水潤不粘膩的凝膠，再用歌嵐美容儀擼個5分鐘：

有看到紅光嗎？就是紅外線啦。而且這個磁頭很大，很快擼完全臉

值得一提的是歌嵐家的雙重溫控技術：

移動感應技術，能自己調整輸出頻率：磁頭移動得快時，輸出能量大。靜止不動時，輸出能量弱——不用對著鏡子掐秒錶，避免局部溫度過高之餘，保證效果。

還有智能溫控技術，將溫度嚴格控制在43~45度之間，超溫停止工作，降溫後再啟動。新手也不用擔心被燙到或刺激皮膚。

正確使用很重要

順便一提，小景說她用射頻美容儀效果不如我，後來發現是她使用方法有問題：

不是快速滑過皮膚表面（動圖前半），而是略微用力放緩動作，將皮肉向上推（動圖後半）。

右半臉使用過歌嵐射頻美容儀後，可見明顯縮小、提拉效果：

兩邊折角基本在一個地方，而且基本看不出大小臉了

遮住左臉看，效果更明顯：

右臉線條也緊緻很多

然後再擼完另半邊（我讓她左邊停留時間少些，右邊多些，用來調整大小臉），前後的全臉對比效果如下：

離遠點看還是蠻明顯的，整體小和窄了一圈，而且顯得很緊緻

現在，這款顏值和實力並存的美容儀，還有BeTheBeauty讀者專屬福利哦：

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（除手繪圖外，文中圖片均來源於網路）

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