45歲是患病的高峰期，若沒有3種疾病，壽命一般不會太短

我們都知道，30歲是一個分水嶺，對於女人來說過了這個年紀就已經不再年輕了，對於男人來說卻正是事業的上升期。但是有一個年齡階段對男女來說卻是一樣的，那就是45歲。為什麼這麼說呢？因為在這個年齡之後，不論男女身體都會開始走下坡路，各項機能的衰退導致健康水平也大大降低，所以45歲可以說是患病的「高峰期」，稍不留意就容易被大病纏身。因此，如果在45歲後，身體沒有這3種疾病的話，恭喜，你的壽命一般都不會比別人短。

1.腸胃疾病

隨著年齡的增長，腸胃對食物的消化和代謝能力也大不如從前，在45歲後尤為明顯。如果依然保持大魚大肉的習慣，常吃比較油膩、不易消化的食物，就會使腸胃的負荷加重，久而久之疾病也就慢慢顯現出來的。所以，如果45歲後腸胃依然很好的話，壽命也會更長一些。

2.血管疾病

我們都知道，血管疾病是中年人群的高發病。其實導致這種情況的原因除了年齡增長以外，還與年輕的時候不良的飲食習慣有很大的關聯。如果以前經常吃肥甘厚膩的食物，就會使血管的老化速度更快，從而使得老了以後血液的流動性較差，容易患上心腦血管方面疾病。

3.肝臟疾病

我國自古以來就有喝酒的飲食文化，在過去還經常有文人墨客相聚一起專門品鑒不同類型的好酒。而在現代社會，喝酒更多的是被用來當做一種與人交際的手段，特別是很多男性朋友，應酬多起來的時候幾乎天天都是酒氣衝天的回家。對於經常喝酒的人來說，在45歲後很容易患上肝臟疾病，如果肝的功能不正常了，對人體的健康影響是很大的，反之如果到老了肝也還比較健康，壽命也通常不會太短。

【本文由「熊貓醫學」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者冷曦，未經授權，請勿轉載】

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