肩痛一周後猝死！身上這8大常見癥狀，居然可能是死亡信號！

肩膀痛，通常在我們看來只是個小毛病，至少跟死亡是扯不上關係的，然而，卻有人因此喪了命！

江蘇的張先生今年40歲，由於左肩疼痛不甚在意，沒想到一周後突然口吐白沫、昏倒在地。緊急送醫後，不治身亡。據急救醫生猜測，猝死可能與心梗有關。

明明只是肩膀疼，怎麼跟心梗扯上了關係？

不是所有的心梗都是胸口痛！

很多人誤以為心梗的徵兆就是胸悶、胸痛！但實際上，除了這個典型的徵兆外，心梗還有許多不典型的癥狀，若不能及時發現，反而更致命。

當出現以下8大癥狀之一時，一定要警惕是心肌梗死：

? 1、突然左胸口胸悶、胸痛；持續時間超過15分鐘，尤其是在清晨出現時，要特別警惕。

? 2、前胸、左肩、左腋下疼痛；心臟病會導致左臂和左肩疼痛，有時也會反射到右臂、臍周、小指和無名指。

? 3、原因不明的轉移性疼痛；昨天胸背疼，今天胳膊、下巴疼，或者昨天疼了，今天就不疼了。

? 4、牙疼即心源性牙疼；通常也就疼個3分鐘左右，並且停下手上的動作稍作休息，牙疼可能就消失了，可在一周內反覆出現

? 5、胃疼；左上腹突然出現灼燒感，特別是糖尿病、三高且平時沒有腸胃疾病的人群要特別警惕。

? 6、焦慮失眠；從沒有過失眠的經歷，也沒有什麼刺激或需要擔心的事情，突然就因為焦慮而睡不著。

? 7、心跳加劇；在沒有任何誘因的情況下，心跳突然加劇，持續時間1~10分鐘。

? 8、其他；如心慌氣短、噁心嘔吐、面色蒼白、煩躁不安、疲憊感（休息後不能緩解）等。

心梗突發，3招自救要掌握

若是懷疑自己有心梗，一定要做好自救措施，並且越快越好。

有數據顯示：

在急性心梗的死亡病例中，約有 50～70% 的人都是因為在到達醫院前沒能得到及時正確的搶救。

可以說，時間和正確的急救措施是心梗患者的生命！

01、停止一切活動，先撥打120！

不管在做什麼，先停下手上的事情，掏出電話打120以及呼喚家人/朋友幫助。同時，卧床休息，或者平躺、靠著椅子等，你舒服的任何姿勢。穩定情緒和減少活動，以免造成心臟耗氧量的增加，增加風險。

02、謹慎使用硝酸甘油、阿司匹林等

有些心梗患者會出現低血壓，此時使用硝酸甘油，病情可能會加重，可在測量完血壓確認血壓不低後服用。但不推薦使用阿司匹林，因為阿司匹林往往服用幾十分鐘後才能奏效，並且若不是心梗，服用阿司匹林可能會對後續治療帶來麻煩。

03、保持呼吸暢通

努力保持呼吸暢通，有條件的可以吸氧，可迅速改善心肌缺氧情況。懂得正確的急救方法，才能對自己的生命負責。

最後，要警惕心梗高發的6個「魔鬼時刻」。從以往的數據統計發現，6月到8月中旬是心腦血管疾病的高發期，並且最高氣溫（持續≥36 ℃的時期）每升高1℃，急診的心腦血管疾病患者就會增加17.3%。

因而，在炎熱的夏季要特別警惕心梗，尤其是在：

01、晨起時

起床時，人從「半休眠」的狀態蘇醒，若是匆忙坐起容易因為血流的增快而使血管破裂形成血栓。

?因而：蘇醒後，建議先活動四肢再緩緩坐起。

02、如廁時

便秘或排便不暢時，過度用力會增加腹內壓、使血壓升高，從而誘發心梗。

?因而：特別是老年人，若是排便不暢，切勿用力過猛，並且應及早就醫找到原因或調整飲食、生活習慣等，解決排便不暢的問題。

03、喝酒、抽煙時

酒精可引起大腦興奮從而使血壓增高，吸煙則會促使動脈硬化，兩者都會增大心梗的發生率。

? 因而：想要預防心梗，戒煙戒酒很重要。

04、打呼嚕時

打呼嚕可能會出現呼吸暫停，從而引起急性心肌缺血，誘發心梗。

?因而：打呼嚕若是會有呼吸暫停的現象，請一定及時就醫。

05、久坐不動時

有研究發現，每靜坐一小時，患深靜脈血栓的風險會增加10%！而血栓又是心梗的一大誘因。

?因而：建議不管是工作、看電視還是打麻將，至少每60分鐘，都站起來四處走走或上個廁所，活動手腳。

06、大悲大喜時

情緒激動，會引起交感神經興奮，血壓升高，進而引起心肌缺血、心肌梗死。

?因而：盡量保持情緒和心態的平穩，切忌過喜過悲。

尤其是以下心梗的高發人群，更是要注意：以往有過心肌梗死的病人；有冠心病且心絞痛頻繁的病人；家族中有心肌梗死或猝死的親人；年過半百，煙酒不離手；經常熬夜、酗酒、作息不規律的人群等。

千萬別以為心梗離我們很遠，身邊以及新聞上，因心梗猝死的人不勝枚舉。只有掌握心梗的病發徵兆，採取正確的急救措施，才能對自己的生命負責，不是嗎？

文末點【贊】，讓更多人懂得如何自救！

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