英國：體育改變生活

在英國學校，體育課和文化課一樣重要。甚至有「體育第一，學習第二」的觀念。不管是校內還是校外，英國的體育教育不僅幫助孩子強身健體，更注重培養孩子獨立自主的能力和堅強勇敢的意志力。

體育在英國教育系統中有著非常重要的地位，無論是國家層面還是社會層面，都十分重視體育對青少年的影響。科學的體育課程體系、充分的社會支持、豐富的創新實踐，為英國中小學體育改革和發展注入了持續的生機與活力。

英國國家課程中的體育

2013年9月，英國教育部啟動新一輪國家課程改革，頒布了《英國國家課程框架文件》，提出國家體育課程的宗旨是：激勵所有學生參與競爭性體育活動和其他體育運動，並獲得出色表現；為學生提供在體育方面的自信心，養成健康、活躍的生活方式；通過豐富的體育活動塑造青少年的品格，為學生注入公平和尊重的價值觀。

在英國的國家體育課程體系中，中小學各階段設有不同的獲得性目標，即體育學習項目的知識、技能和特定流程。

在KS1-2階段（1-6年級），學生的獲得性目標為逐步掌握基本運動技能，發展自身的敏捷性、平衡能力和協調性，參與合作性和競爭性的體育活動，了解如何改善運動表現，並學習如何評估和認識勝敗得失；在KS3-4階段（7-11年級），學生的獲得性目標為將小學階段學到的技能更熟練、自信、專業地應用到不同的體育運動中，並掌握運動的原理和技巧，積极參与複雜、困難的體育活動，同時培養一定的體育興趣，提高個人鍛煉意識，形成積極健康的生活方式。值得一提的是，所有學校必須在KS1-2階段向學生提供游泳指導，每名學生在六年級結束前必須達到以自信和熟練的泳姿（如自由泳、仰泳和蛙泳）至少游25米的距離要求，並能夠在不同的水環境下進行安全的自救。

在具體的學習內容和目標要求方面，以英國普通中等教育階段（KS3-4）為例，國家課程框架規定，中等教育階段的體育教學應是廣泛、連貫且實用的，旨在讓學生掌握知識與技能，發展理解力，提高健康、幸福感指數。在該階段，學生體育學科的學習要求包括：（1）發展理論知識，理解影響體育運動的基本要素，並利用這些知識提高運動表現；（2）了解生理和心理狀態如何影響運動表現；（3）通過培養技能和能力，有效開展各類體育活動；（4）了解體育對健康、鍛煉和幸福感的益處；（5）理解影響人們參與體育活動的社會影響（見圖表）。

基於在中等教育階段獲得的體育知識與技能，普通中等教育體育考試中，學生需在國家課程框架規定的團隊和個人體育項目中選擇三個不同的體育項目接受評估，其中一個為團隊項目，一個為個人項目，第三個可任意選擇團隊或個人項目。團體項目包括英式足球、羽毛球、籃球、愛爾蘭式曲棍球、板球、舞蹈、蓋爾式足球、手球、曲棍球、板棍球、袋棍球、籃網球、賽艇、聯盟式橄欖球、橄欖球、壁球、乒乓球、網球、排球。個人項目包括業餘拳擊、田徑、羽毛球、皮划艇運動、自行車運動、舞蹈、潛水、高爾夫、體操、馬術、愛斯基摩獨木舟、攀岩、賽艇、雙槳式划船、滑雪、單板滑雪、壁球、游泳、乒乓球、網球、蹦床。

另外，針對特殊學生的團隊項目包括盲人板球運動、盲人門球、輪椅足球、輪椅籃球、輪椅橄欖球。個人項目包括地板滾球、板式乒乓球。學生應能夠在接受評估過程中展現出在體育運動和活動中的基本素質，即適當運用技術展示自身的運動技能；在運動中展示和應用適當的決策技巧、策略或綜合方案；在一定壓力下，以自發或預設的方式展示想法和解決問題的方案；使用適當的身體特徵/屬性（如力量、耐力、速度、靈活性、協調性）以取得成功；在運動過程中表現出一定的心理控制（如興奮、焦慮、攻擊性）能力以取得成功；在運動過程中不斷分析和評估個人運動表現以實現持續改進。

社會力量強勁推進體育運動

英國除了在國家層面持續推進中小學體育，社會力量對學生體育的推動力量也是巨大的。位於英格蘭萊斯特郡的慈善機構——青少年體育信託組織（Youth Sport Trust，簡稱YST），作為一個全國性的兒童慈善機構，自1995年成立以來，一直致力於利用體育運動的力量改善兒童生活。其開創了一種跨越實踐、政策和研究的方式，通過建立成功的夥伴關係，為改善年輕一代的生活提供了持續的動力。其使命是探索使用新的運動方案，改善兒童健康，使每個孩子都能受益於體育運動所帶來的改變人生的機會。

根據YST組織的調查報告，如今英國的青少年面臨著諸多挑戰，如缺乏體育活動，1/5的孩子在小學畢業時面臨肥胖問題，缺乏適應力和自信，需要處理來自社交媒體的壓力、個人關係的變化、考試壓力水平的升高、同理心的下降，以及即將步入成年的學生面臨著居高不下的青年失業率等，這些因素都會影響他們身體健康、社交關係和情緒。

這些壓力對於剛開始上學和逐漸步入中學以及進入就業市場的青少年而言都會被放大，尤其是對於女孩、黑人、亞裔等少數族裔，以及殘疾人、處境不利兒童來說會更為艱難，這將會減少這一代青少年的人生機會，限制他們的理想和潛力，使得不平等和不利因素固化。

基於此，YST組織利用體育運動和教育的力量來提升個人生活能力（自信心、適應力、團隊精神、創造力）；建立人與人之間的聯結（社區聯結、全納機會和機會平等）；提供支持網路（學校、家庭、社區合作夥伴、決策者和研究者），並通過幫助青少年獲得更多機會包括更高的成就和造詣、更健康的生活方式，使孩子成為更快樂、更健康的年輕人，更好的僱員、同事和公民，更好的朋友、家庭成員和鄰居，充分發揮自身的潛力。

YST組織於6年前發布了《2013-2018戰略：體育變革生活》這項改變了350多萬兒童生活的戰略計劃，致力於努力讓每個孩子都有良好的運動開端，為有特殊教育需求和殘疾的年輕人提供運動機會，並支持他們實現自己最佳的運動潛能，為100萬小學生和250萬中學生提供參與體育活動的機會，並幫助25萬殘疾年輕領導者、志願者和教師參與體育活動。

截至到2018年，YST組織已達成了以下成就：（1）已幫助470萬兒童參與體育運動（180萬小學生，290萬中學生）；（2）21萬年輕人和成年人在體驗性活動中得到練習機會；（3）由YST組織支持的9.9萬教師實現了持續的專業發展；（4）與43個國家層面的體育監管機構合作；（5）與70家機構（政府部門、地方當局、運動機構和商業機構等）建立了合作夥伴關係。

之後，YST組織又於2018年發布了新的五年戰略《2018-2022戰略：相信每個孩子的未來》，重點關注6個目標：（1）改變體育課在學校課程中的地位，將其視為孩子幸福感和教育成就的中心；（2）消除運動障礙，確保英國年輕人運動的包容性、可獲得性和有趣性；（3）釋放一個兒童在每個階段的運動潛力，尤其是當他們面對不公平或處境不利的時候；（4）賦予積極能動性（5）通過研究和洞察力支持體育活動、體育課程和運動的影響；（6）加強基礎建設，完善設備和制度確保實現其使命。

以上這些目標有助於解決年輕人幸福感下降和年輕一代缺乏應對21世紀挑戰能力的難題。YST組織認為體育、比賽和體育活動是應對這些挑戰的關鍵，但很多時候有些方式不起作用。兒童是非常活躍的群體，但也最容易錯過運動作為變革力量的機會。為了幫助年輕人發現運動的樂趣，培養快樂積極的生活方式，YST組織需要為學校、教師、家長和教練提供支持，建立強大的合作關係基礎，共同應對挑戰，改善年輕一代的生活。如2017年英國政府頒布了《兒童肥胖計劃》，規定所有兒童每天進行60分鐘的體育活動，相應地，YST組織出台了《活躍30:30計劃》，旨在加強家庭、俱樂部和社區之間的協作，保證學生在學校負責提供的30分鐘運動時間以外，有機會獲得剩餘30分鐘的運動時長。通過類似的合作聯合各部門共同實現其戰略目標，可以確保每個孩子都有機會發揮自身潛力，享受體育活動帶來的益處。

針對體育課程進行創新實踐

近年來，一系列心理學和認知行為學的研究結果證實了瑜伽能夠為孩子的精神發展提供益處。在英國，越來越多的中小學將瑜伽和正念課程作為體育課程的一部分，或作為午餐時間活動選擇或課外俱樂部活動，並把它們定義為一種引導和培育兒童身體發展的有趣的學習工具，旨在使孩子保持冷靜、現實和快樂。在部分英國的公立和特殊教育學校，配備了資質合格的瑜伽和正念教師，教學前至第六學級的孩子學習瑜伽和正念。學校的瑜伽活動包括：（1）瑜伽與正念主題活動日；（2）用於個人、社會和健康教育（PSHE）的瑜伽與正念練習；（3）用於學業落後者的干預性教學；（4）利用瑜伽和正念使學生參與體育課程；（5）支持學生面對考試壓力，清除大腦壓力，穩定呼吸。

當然，在針對體育課程進行創新改革的過程中，英國教育工作者和各界學者也在不斷反思，認為每項體育活動都有其功能和適用性，自然也有不可忽視的局限性。心理學家斯蒂芬妮·菲茨傑拉德博士認為，學校需要客觀看待其所提供的瑜伽內容，瑜伽不能替代孩子的身體活動，緩解壓力的關鍵在於身體的持續活躍和釋放內啡肽，孩子有充足的能量需要在競爭性的體育活動和其他運動中釋放。因此，瑜伽不能取代學校的體育課，但可以作為體育課的補充，如在下午休息時間使用，能夠提高他們的思維和專註力。

英國體育有著科學嚴密的國家課程框架、充分的社會支持以及銳意創新的意識，為我們的體育教學理念和課程改革提供了一定的啟發與借鑒意義。

（作者單位系北京師範大學國際與比較教育研究院）

————————————————

【註：在英國教育體系中，KS（Key Stage）為中小學不同的關鍵階段：KS1（5-7歲）為1-2年級；KS2（8-11歲）為3-6年級；KS3（12-14歲）為7-9年級；KS4（15-16歲）為10-11年級】

《中國教師報》2019年07月17日第3版

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！