女人若患有「乳腺增生」,常吃這4物,或助你通乳散結,遠離增生
健康
07-18
女人若患有「乳腺增生」,常吃這4物,或助你通乳散結,遠離增生! 1.桃膠,桃膠是桃樹的油脂,也是一種高蛋白固含量的食物。它可以潤燥,調節女性的內分泌。桃膠還可以增加女性乳房的彈性,同時具有疏通氣血,理氣消結節的效果。患有乳腺增生的女人可以多吃點。
2.無花果,無花果是一種水果,糯甜糯甜的,不僅好吃,而且它還含有大量膳食纖維和豐富的鈣鎂元素,這些元素對乳腺疾病的預防效果就非常好,常吃能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病。
3.皂角米,皂角米它含有豐富的氨基酸,各種維生素等各種營養成分,對於保養子宮和卵巢,促進雌激素的分泌,具有非常好的作用。所以如果女人平時多吃點皂角米,讓你越吃越年輕,還能預防乳腺增生。
4.陳皮,患乳腺增生的女人多吃陳皮,能夠疏通結塊,緩解抑鬱,對於治癒乳腺增生有很大的作用。陳皮是我們生活中比較常見的一種中藥,陳皮泡水喝,能夠化咳止痰、增強食慾感,緩解腸胃各類疾病的癥狀。
※4種早餐堪稱「催胖劑」,空腹時盡量別吃,容易變成「水桶腰」
※女人不想老太快,這4種食物可勁兒吃,補充膠原蛋白,皮膚更細膩
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