牙齒上有「臭黃泥」別再用手摳了，堅持用這1招，潔白牙齒消口臭

牙齒是人的消化器官之一，但是牙齒不僅僅有著消化作用，對人的形象也有著直接的影響。因為人平常多需要交流，而在交談的時候，牙齒一般都會露出來，如果牙齒很臭或者是牙齒上面有牙垢能夠很容易的就看出來，而現在其實很多人都有牙齒變黃的現象，牙齒上有著一層臭黃泥，看起來非常臟，有的人甚至不自主的想要用手摳，但是並沒有作用。牙齒上有「臭黃泥」別再用手摳了，堅持用這1招，潔白牙齒消口臭。

1.飲食習慣

飲食習慣是造成黃牙的重要原因，雖然牙齒本身很堅韌，但是人吃的各種食物裡面成分非常的複雜，有的會對牙齒造成損傷，時間長了就會有明顯的表現。比如含有色素的食物，比如咖啡，紅酒，醬油等等，這些食物有損傷牙齒的作用，並且導致牙齒變黃。尤其值得一提的是，喝茶其實也會導致黃牙，茶裡面的多酚類氧化物容易粘附在牙齒上，如果喝茶又不經常刷牙，也是會導致牙黃的。

2.牙齒清潔不到位

現在不刷牙的人倒還是少數，但是多數人其實牙齒清潔不到位，早上的時候為了趕時間隨隨便便的就把牙齒刷好了，僅僅只是清潔了牙齒表面，而且多數人沒有飯後刷牙的習慣，飯後口腔中食物的殘留，容易滋生大量的細菌，引起口臭，同時形成牙垢導致牙齒變黃。

3.吸煙

吸煙的人基本上牙齒都是黃的，很難保持白色的牙齒，煙裡面含有各種各樣的有害物質，長期抽煙的人，煙氣經常接觸牙齒，熏牙齒就容易造成牙齒變黃。

4.內源性牙黃

內源性牙黃也是很常見的，主要指的是經常吃各種葯或者喝了含氟的水，所引起的牙黃，比如四環素牙，氟斑牙都是屬於此類，內源性牙黃用牙刷牙膏基本上沒有任何的作用，因為它是牙齒內部的黃色。

知道引起牙黃的原因以後，對付牙黃就有方向了，首先肯定就是要注意飲食，各種傷害牙齒，或者有色素的食物不要吃，然後每天要經常刷牙，用電動牙刷，牙粉，牙線等等清潔更徹底，抽煙的人想要牙齒不黃只能是戒煙，而對於內源性牙黃，要注意少吃對牙齒有傷害的藥物，同時避免飲用含氟的水是應對問題的關鍵。做好了以上這些事情對於預防牙黃有很好的幫助，但是如果已經有了牙黃，這些措施還是不夠的。

只有清除掉牙齒上面本身已經存在的臭黃泥，才能實現潔白牙齒的目的，在刷牙或者使用了牙粉以後，最好再使用牙貼，牙貼能高效的清除牙黃泥。牙貼的作用機理是，通過牙貼裡面的活性成分與牙齒表面的色素髮生作用，對牙齒顏色進行還原，如果事先將牙齒清潔乾淨了，再使用牙貼，有很好的亮白牙齒的作用。而且牙貼實現的是長時間的清潔牙齒，只需要將牙貼緊貼在牙齒表面即可一天保持，對於自然生長和外源性的牙黃很有幫助，也能有效的預防口臭。

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