29歲譚松韻素顏不輸張子楓，養成少女感的秘密全在這兒了！

大家好~今天是小助理呀！

最近的微博首頁和朋友圈都被一個劇刷屏了~那就是《陳情令》！

圖源陳情令官微

特別是肖戰在劇中的表現，各種眼神的表演都很到位。作為一個書粉，感覺真是把魏無羨這個角色演活了！

圖源網路侵刪

還有幾張素顏的排練圖，也很令人驚艷。

圖源網路侵刪

不過小助理驚訝的除了肖戰的演技，還有他素顏時候的皮膚狀態，看起來也太好了吧！誰能看出來他比王一博還要大六歲呢！

圖源網路侵刪

尤其是眼部肌膚的狀態，即使是生圖也能看出來保持的很好。眼睛往往是判斷一個人年齡的標誌，可能這就是為什麼肖戰今年28歲還看起來跟18歲一樣的原因吧！

肖戰生圖

圖一源橘子娛樂

圖二源網路侵刪

娛樂圈這樣的例子倒是屢見不鮮。近日上了《嚮往的生活》的譚松韻也被稱為「凍齡少女」，和張子楓站在一起彷彿同齡的姐妹花。

圖源嚮往的生活

素顏近照也相差無幾。

圖源嚮往的生活官微

放大照片可以看出，譚松韻眼下幾乎沒有什麼細紋，除了輕微的黑眼圈，眼部肌膚狀態非常不錯了！

圖源嚮往的生活官微

然而張子楓才17歲，譚松韻今年已經29歲了，看來做好眼部護理真的能減齡十歲！

畢竟有「少女眼」之稱的大冪冪，之前有過眼部狀態不好的時候，雖然五官依然美貌，但少女感對比狀態好的時候大打折扣。

前兩張為狀態差的時候，後兩張為狀態好的時候

圖源視覺中國

可見眼部保養真的是太重要了吧！作為一枚即將踏上「初抗老」隊伍的小助理，今天就來跟大家聊一聊關於「眼部護理」的那些事兒~

眼部問題的本質

大家應該很疑惑，肌膚困擾也不少，但是最愛出問題的就是眼部肌膚，怎麼「總是它」？

眼部肌膚表示它也很委屈，因為它就是「先天不足」。眼部周圍的肌膚是整個人體表面最薄的一個地方，厚度約0.3mm左右，與面部其他地方的肌膚相比，只有它們厚度的四分之一。這就直接導致它更加敏感和脆弱。

另一方面，眼周的汗腺和皮脂腺不夠，分泌油脂不足，眼部肌膚很容易就變得沒有水分，也使得它的表皮更容易變得乾燥粗糙。

綜上兩點，眼部肌膚問題的本質是眼周肌膚一開始就「輸」在了起跑線上！當然，除了這一點，還有很多外界因素的影響，下面我們就來詳細探討一下具體的眼部肌膚問題和成因。

問題一：皺紋

正如上面所提到的眼周的肌膚的「先天不足」，乾燥的環境對它來說就是「雪上加霜」。因此，如果眼周的保濕工作沒有做好，眼周肌膚的角質層缺水嚴重，就會向真皮層發出警報！

說到這裡，就要先給仙女們一下膠原蛋白這個東西。膠原蛋白是支撐我們的皮膚結構的，它是一邊生產一邊被分解的，這樣才能保持我們的肌膚在新的支撐下保持彈性。

發出乾燥警報時，真皮層為了給新的膠原蛋白讓地方，往往會反應過度！它會自動啟動應急方案，產生大量MMP-1快速分解原來的膠原蛋白。長期下來，這種「過度」的反應大大加速了膠原蛋白分解過程，膠原蛋白不斷流失，眼周肌膚失去網狀支撐力，就會產生細紋。

圖源Medpatner美的好朋友

紫外線是造成肌膚老化的大魔王。紫外線的照射直接導致眼部血管的擴張，骨膠原和彈性蛋白纖維受損弱化，同樣會使眼部肌膚失去網狀支撐力，皮膚失去彈性，從而形成皮膚下垂、產生皺紋。

圖源網路侵刪

在BBC的記錄片《美容的真相》中，一位名為吉爾的女司機做的肌膚老化測試就能說明這一點。作為一名長途汽車司機，她的右臉相較於左臉的皺紋情況更加嚴重，因為長波紫外線透過窗戶從右邊照射她的肌膚。

圖源BBC紀錄片

專家也說明，肌膚百分之七十五的問題其實都是由於紫外線照射形成。紫外線真的是肌膚老化的魔咒了！

圖源BBC紀錄片

說到這點，眼部肌膚又要忍不住「賣慘」了，在「先天不足」的情況下，它的勞動量還非常龐大，人每天無意識的眨眼頻率高達10,000次以上，眼周肌膚真是一刻不停地在運動。

現代人長期看手機、電腦的生活習慣使得這種情況更加嚴重，造成過度用眼的問題。

一方面過度用眼會導致眼周肌群持續緊張，另一方面過度用眼的高強度運動也會使得眼部肌膚加速水分流失，最終產生皺紋問題。

保濕是抗老的第一步，對於一些想要預防眼紋的朋友來說，眼部保濕產品必不可少。

59.9元/20ml

首先先安利一款學生黨也能入手的眼霜-大寶眼霜。這款眼霜成分上添加了多種油脂成分，包括角鯊烷、霍霍巴籽油、甜扁桃油、牛油果等，可以滿足基本的保濕需求。

圖源美麗修行

膏體也屬於比較厚重的那種，不太推薦油皮入手。

圖源小紅書用戶Rubie

保濕效果在這個價位上還是物超所值的，不過也只限於保濕作用。小助理覺得這款適用於20歲以下，沒有過多眼部問題，想要預防眼部干紋的姐妹。

還有一點要注意的是，其中含有一些可能致敏的防腐劑成分，敏感肌需要先在手臂或者耳後測試哦~

149元/12ml

之前在別的文章裡面也介紹過雅芳家的產品，屬於那種宣傳不到位，但產品質量實打實的。

這款眼露是乳液質地，非常水潤，輕抹就能吸收，使用感很好。

成分上是雅芳專利的海珍珠精萃和海洋原生質，具有修護肌膚的作用。小助理的個人使用感而言，保濕效果足夠，還有點去除眼部水腫的作用~

310元/14g

提到保濕眼霜，自然不能不提大名鼎鼎的科顏氏牛油果眼霜。

作為一款經典的入門級眼霜，它在保濕成分上真的下了功夫！不僅保濕成分的種類多樣，包括牛油果樹脂、鱷梨油、玉米油等，添加比例還很高。比如排在成分第二位的就是牛油果樹脂！牛油果樹脂含有豐富的不飽和脂肪酸，具有很好的保濕能力。小助理每次塗完都感覺眼周水嫩嫩的~

圖源美麗修行

質地是淡黃色霜狀，使用時需要用指尖溫度乳化，從霜狀變成透明狀後，就可以上臉塗抹了。

圖一源科顏氏官網

圖二源小紅書用戶PD大人

總的來說，這款眼霜除了在使用上有些麻煩，對於保濕需求較高，想要緩解干紋的朋友們來說，是一個很不錯的選擇~

如果已經存在眼下干紋、鬆弛等問題的姐妹們，除了基礎保濕，還需要使用一些功效性比較強的眼部產品。

345元/15ml

這款理膚泉眼霜主打視黃醇（A醇）和視黃醇亞油酸脂（可轉化成視黃醇）。首先來科普一下視黃醇（維A醇），它是護膚界非常有名的抗皺成分，它可以增強膠原蛋白的產生，抑制膠原蛋白的分解，從而抵抗皺紋產生。

不過使用視黃醇產品建議先在耳後或手臂測試是否過敏，即使是耐受皮在剛開始使用的時候也要建立耐受。初期建議不要連續使用，可以隔兩三天使用一次。此外，孕婦或者哺乳期的朋友們慎用！

圖源美麗修行

這款眼霜的兩種成分添加量都是0.1%，基本的抗皺效果有保證，而且也不會過於刺激，對於沒有使用過視黃醇產品的姐妹來說，這算是一款入門級產品。

不過這款使用上可能有點搓泥，而且滋潤度不是很足，需要疊加其他的保濕眼霜使用。

480元/15g

這款眼霜當時在日本一上市就受到了熱烈的追捧，是繼pola之後第二款獲得日本官方認證的抗皺產品！抗皺效果四級！比pola還要多一級，也是眼霜界的「明星產品」了~

它的成分上添加「純粹視黃醇」（非視黃醇衍生物），相較於上面的理膚泉屬於進階型視黃醇眼霜產品。對於緩解眼周粗糙、皺紋等問題效果更加明顯。

此外，還添加了透明質酸鈉和水解彈性蛋白等多種高保濕成分，可以有效改善眼周肌膚的乾燥情況。質地是不黏不稠的乳液狀，也很好塗開，使用感很好！

對視黃醇成分耐受，眼周有干紋問題且注重保濕效果的姐妹可以選擇這一款。

圖源小紅書用戶Sponge-suki

約580元/15g

人稱「小熨斗」的資生堂悅薇眼霜，可以說是抗皺眼霜界的貴婦產品了！不過貴婦也並非沒有理由的，它使用了非常高純度的視黃醇，可以比較明顯地改善細紋問題。還搭配使用了4MSK這一美白成分，在改善細紋的同時還能減少眼周暗沉。

如果有比較嚴重眼紋問題的朋友，推薦這款「小熨斗，長期使用下來還是有改善的！

548元/20g

相信「彈彈彈，彈走魚尾紋」這個宣傳語大家都不陌生，今天要推薦的就是丸美的這款第五代彈力蛋白眼精華！

這款眼精華在成分上含有豐富的水解彈力蛋白，彈力蛋白可以補充老化皮膚中的彈力蛋白含量，加快成纖維細胞合成膠原蛋白的速度,減少皺紋。

最貼心的的就是採用了雙管設計，分成日夜不同款。日間使用紅管質地比較輕盈，不油膩，夜間的金管是拉絲質地，保濕效果更好，適合晚間護膚。

圖源丸美官網

這款非常適合剛出現干紋問題的朋友使用，可以及時遏制干紋問題讓它不變得更嚴重。

510元/15ml

作為雅詩蘭黛護膚線的明星產品，這款眼霜在成分上也的確是誠意十足。核心成分二裂酵母發酵產物溶胞物，是一種只用於護膚的優質酵母精華，具有強大的抗氧化和滋養皮膚的效果。

圖源美麗修行

質地屬於輕盈的凝霜質地，保濕效果極好，小助理這種眼周肌膚乾燥的人塗上，第二天眼周肌膚還是水嫩的感覺！

圖源小紅書用戶樓漫

正如小助理前面提到的，眼紋產生的很大原因是乾燥和肌膚老化。這款眼霜集強大的保濕效果和抗氧化能力為一體，非常適合25歲以上，有初抗老需要的輕熟齡肌使用了！

問題二：黑眼圈

黑眼圈的形成原因比較複雜，不同類型的黑眼圈成因也不同。

上面也提到眼周皮膚非常薄，因此血管的顏色也很容易顯現出來。熬夜會造成眼周血流循環不暢或眼周血管缺氧，導致血液偏青紫色，透過薄薄的眼周皮膚看起來就像是黑眼圈。鼻炎等疾病問題使血管膨大或者破裂出現淤血，也會顯現出這種黑眼圈。

因此，這類血管型黑眼圈一般出現在眼瞼下方，呈現為青紫色的黑眼圈。

這種黑眼圈的辨別方法是用手指輕輕按住黑眼圈下拉，如果被拉開的地方變深，被手指按住的地方變淺，那你可能就是血管型黑眼圈了。因為被拉開的皮膚變得更薄，血管顏色透出來更明顯了所以變深~

圖源視覺中國

結構型黑眼圈的形成有兩種，一種是先天性的，一些人的下眼瞼有一條溝槽型的凹陷，這就是淚槽，淚槽的凹陷會形成陰影，看上去就是黑眼圈。

圖源視覺中國

另一種是後天性的。隨著年紀的增長和紫外線的傷害，眼周肌膚變得鬆弛，在下眼瞼形成突出的眼袋或者淚溝，形成陰影型黑眼圈，一般呈現為黑色的黑眼圈。

圖源視覺中國

這種黑眼圈的判斷方法比較簡單，一般有很明顯的淚溝和眼袋都容易形成結構型黑眼圈，當你抬頭看鏡子時往往能發現黑眼圈「消失」了，可能就是結構型黑眼圈。

色素型黑眼圈的形成跟色斑類似，主要是紫外線照射等原因下色素過度沉積形成。

眼圈分布跟大熊貓類似（沒開玩笑，認真嚴肅臉）不局限於眼下，通常在眼圈一周都有分布，顏色為茶色。

如果你的黑眼圈從分布上來看，上眼瞼下眼瞼都有，而且怎麼拉扯都不會變色，那你可能就是色素型黑眼圈。

對於結構型黑眼圈來說，只能通過醫美手段改善；而色素型黑眼圈則依靠美白和防晒來改進，關於美白和防晒產品之前都有詳細介紹過。這裡主要推薦一下解決血管型黑眼圈的產品。

血管型黑眼圈的成因上面也說過了，主要是由於

血液流動不暢，血管膨脹或者是血液淤積

形成的青紫色外觀。

下面針對這幾個方面推薦幾款產品。

69元/50ml

「平價猛葯桶」The ordinary在眼部產品上也推出了猛葯咖啡因眼部精華。咖啡因是神經中樞興奮葯，用於眼霜產品可以讓眼部血管收縮，減輕血管擴張，黑眼圈自然也會看起來好很多。

這款精華的搭配是5％咖啡因 EGCG，如此高含量的咖啡因效果還是不錯的，加上EGCG（茶酚），還有一定的抗氧化效果。

但必須要注意的是，這款產品的質地流動性較強，跟水差不多，在塗的時候要注意不要弄到眼睛裡！

圖源小紅書用戶喵十八

150元/15ml

悅木之源的咖啡因眼霜，除了上面提到的減輕血管膨脹的咖啡因成分，還添加了天然的橘皮萃取，可以加速眼周微循環。

質地是淡橘色的霜狀，流動性不強，但吸收很快。不過保濕效果就小助理個人來說不是很足夠，需要疊加其他保濕眼霜使用~

圖源小紅書用戶靚靚兒

此外，還添加了木蘭精華和雲母成分，具有一定的提亮效果。

359元/15g

維生素K又叫凝血維生素，屬於維生素的一種,可以減輕血液淤積，對於血管型黑眼圈有一定的作用。

彼得羅夫的維生素K緊緻眼霜，富含高濃度維K及高抗氧化輔酶Q10成分（在眼霜中表現為黑色顆粒），在有效緩解黑眼圈的同時還具有抗氧化效果。

圖源小紅書用戶喵君-

而且質地超級輕薄，塗上不會有很油膩的感覺！推薦給喜歡輕薄眼霜質地的姐妹。

良好的睡眠

保持良好的作息習慣是對皮膚最好的護理。從上面的成因也可以看到眼部肌膚問題很大程度是由於熬夜等不規律的作息。因此，做好眼部護理第一步，就是少熬夜！保持充足的睡眠！

做好防晒

紫外線對眼部肌膚造成的傷害很嚴重，包括上述的皺紋和黑眼圈成因中都有紫外線參與，因此防晒很重要。

關於防晒，在此著重注意兩點：

首先就是防晒工具的利用！就個人來說，不管到哪，都是隨身攜帶遮陽傘的，只要有塗層 UPF50的遮陽傘一般都很不錯，小仙女們選擇遮陽傘的時候注意這點就可以了~

此外，現在這種天氣，出門戴墨鏡也可以更關照到眼部肌膚，而且墨鏡還是時尚單品，既能保護皮膚又很拉風，何樂而不為呢？！

其次是經常提到的防晒霜，一般不特別標註的防晒霜都可以用於眼部，敏感肌需要注意成分是否過敏。

合理清潔

每次卸妝多多少少都會對眼部脆弱的肌膚造成傷害，所以眼部如果存在嚴重問題的仙女，建議還是少化濃重的眼妝，化妝也盡量使用溫水可卸的產品。卸妝時，敏感肌要使用溫和的卸妝產品，卸妝手法上也注意不要用化妝棉過分揉搓眼部。

平時不化妝的仙女們，在洗臉時對於眼部也只用清水帶過即可，不要過度清潔。

今天的眼部護理分享就到這裡啦！眼部肌膚比較脆弱，需要仙女們細心呵護~希望大家都能養成美美的少女眼，永遠18歲~

有什麼疑問可以跟小助理在留言區互動哦~

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