行攝168K喀納斯超級越野賽
美麗的喀納斯湖藏身在中國西北邊境的阿勒泰群山之間。這裡被譽為「人間仙境、神的花園」，這裡雪峰聳峙、綠坡墨林、湖光山色，美不勝收。
每年的六月份，阿勒泰的牧民們會趕著牲畜，浩浩蕩蕩地從春季牧場轉往夏季牧場，而此次喀納斯超級越野賽的部分賽道將經過傳統牧場，壯觀的遷徙場面猶如非洲的動物大遷徙，場面十分震撼。
神秘的湖怪、古樸的圖瓦人、變幻莫測的湖水和天氣、絕美的喀納斯的春色吸引著大衛，5月通知比賽能如期順利舉辦之時，就將目標定在168公里組，希望用更多的時間去記錄下六月喀納斯的美！
【原創視頻】2019喀納斯超級越野賽168K賽道全紀錄
之所以要寫這篇賽記，是因為6月的喀納斯太美了，這是國內唯一一條可以同時穿越湖泊、森林、草原、戈壁的線路，沿途的野花、藍天白雲、雪峰碧水、木屋叢林一起構成了中國最美春天。
大衛在2007年9月曾經騎馬從賈登峪經禾木穿越到喀納斯湖，這次168公里的越野賽，大衛攜帶了3件影像設備，沿路拍攝了很多珍貴的賽道視頻和照片，記錄下了最真實的那一刻！
2007喀納斯騎行穿越
當你進入喀納斯的核心地段、進入無人區，近距離接觸原生態的村落，與牧羊人同行，踏過最虐的沼澤濕地，面對數萬隻蚊蟲的不間斷圍攻，你可以快速通過，也可以放慢腳步，記錄下這最美的畫面，感受著喀納斯的美，陽光?、彩虹、野花、白雲?、狂風、暴雨、羊群、牛群、馬群和淳樸的哈薩克族牧民，所以精算好時間在關門時間前回來是最佳滴策略，畢竟我從沒當它是一個競速賽，而是一個拍攝美景、體驗風土人情最好的方式，四十多小時連續不間斷的前行，會?有睏倦乏力的時候，也會有看到美景興奮不已的時候，還會有感覺即將被關門時，快速奔跑迸發出的腎上腺素。
【原創視頻】2019喀納斯超級越野賽168K史詩篇
【賽事數據】
實際距離168公里
賽道累積上升6700米
累積下降6621米
關門時間48小時
ITRA積分6分
【行攝裝備】
光衍智能攝錄眼鏡、SONY黑卡5、DJI OSMO
【圖文記錄】
新疆喀納斯距離上海?四千多公里，大衛從上海虹橋機場出發經停西安、烏魯木齊再到喀納斯輾轉飛行了近8小時。
前面還是穿著盛夏的短裝，一下飛機，地面溫度立馬到了十度，這真的是夏天的溫度嗎？
新疆的大烏蘇紅裝近些年口碑不錯，到了喀納斯後每餐都要點幾瓶當飲料喝，一是真的解渴，二是喝了真的很容易入睡。
偶遇天津的田雨和深圳的衛芸，當晚自助晚餐烤羊排配上紅酒，開始補充起168公里賽前所需的營養，也預祝三人都能安全順利完賽。
賽前和衛芸爬上了一座幾百米的半山腰，拍攝下了一些不錯的素材，也體驗到草原濕地的虐，河道二旁全是高低不平的草垛而藏在下面的全是沒過腳踝的淤泥，賽前就開始了洗鞋。
六月正是喀納斯的春天，盛開著漫山遍野的野花
XTRAIL的簽到、強裝檢查、取號碼簿流程比較簡潔高效，幾分鐘就能搞定，而擔心的強制裝備檢查卻比較輕鬆，但你千萬不要放鬆，沿途遇上三次嚴格的抽查，強裝沒帶齊直接強制退賽。
開賽前和一同參加2018八百流沙極限賽的田雨大哥以及新疆跑團的美女帥哥們合影。
9點從喀納斯遊客中心出發，起點出來就是一段緩慢爬升的公路。
控制好心率，調整好節奏，穩步向前！
身後是雪山，前方是草原，讓你的心開始興奮，可以任性的飛奔起來。
一路大步流星前行到達CP4打卡點時，遇到賽道攝影師超興奮的飛了起來！一掃CP2崴腳、CP3馬道迷失的擔心。
CP4至CP5路上，終於遇上了第一條需要濕鞋才能渡過的河道，河水很急，也很冰涼，清澈見底，剛好下水冷卻一下腫脹的雙腳。
河底幾乎都是光滑的鵝卵石，大衛臨出發前買了一雙軍膠，雖然重，但免去了濕鞋和劃傷的風險。
遇上二位來自廣東的參賽選手，第一次參加168，從選路到渡河到擦乾腳幾乎用了30分鐘。
擦乾腳再抹上防摩擦膏，大衛168公里這次跑下來幾乎沒有起泡，三雙鞋 6雙襪 防摩擦膏，實在功不可沒。
沿途遇到最多的就是羊群和牛群，偶爾見到馬群，行進在夏季牧場的路上，半夜也很有安全感。
CP5賽段是沿著喀納斯湖旁的小道前行，拍攝下這般美景的同時，也要抵禦著數十隻黑蚊子的圍攻，5秒內必須離開，否則就是幾百隻蚊子趕來聚餐了。
幸運的話，能遇上用樹枝搭建的簡易渡橋，檢查穩定性後迅速通過，溪水兩旁的蚊蟲可正處於饑渴期。
接近晚上十點，進入了無人的村莊，和數年前看到的白哈巴的照片一樣寧靜安逸。
CP5是全段最虐的一個打卡點，因為沒有人，也沒有補給，等待著你的只有美景和蚊子，大衛找到這個打開點時，超級興奮，有種飆淚的趕腳，看過全紀實的視頻就知道了 。
拍下美景的同時，你看到手指上已經站滿數十隻喜出望外的黑蚊子，但它們下口有點慢，居然沒被咬上，而大衛全程都是短褲 短襪，當然還用了一隻特別有效果，且不能和防晒霜同時使用的進口防蚊液，當時的想法是，情願被晒黑、曬脫皮，也不願意被盯得滿腿滿頭都是包。
入夜後是最容易迷失方向的、也是最容易降速的時候，低溫會讓你去裹上厚實的衣褲，深一腳淺一腳的濕地草垛會讓你迷失在黑夜的沼澤地里，半山腰滿地的牛眼反射著光芒，猶如星空一般，讓你分不清哪裡是路標的反光條那裡是牛群、、、凌晨從CP6爬升800多米趕去CP7喀納斯湖觀魚台的路上，彎彎的月兒一直陪伴著我，我居然還發出了好特別的聲音，看視頻就知道了。
喀納斯一路上都太美了，忙於拍攝和記錄，所以有時候會放慢腳步來欣賞一番身臨其境的美，又擔心被關門在途中不能完賽，作為一個既要參賽，又想拍攝的選手來說是很難取捨的，所以看到美景的時候就盡情的投入去拍攝，而其他時間就要馬不停蹄、披星戴月、日夜兼程。
俯瞰日出前的喀納斯湖，多爬了幾百階樓梯，到達觀魚台頂部，定下來心來，拍攝了半個多小時，一算要6點半估計太陽才會出來，而8點賽事就要關門了，才飛奔下了山。
沿路每個角度都很美
出了CP7後敷上了一塊組委會贊助商送的面膜，這一夜未睡的眼袋好腫呀！
敷完面膜，抹了一圈防晒霜，還買到了朝思暮想的可口可樂，可樂中的咖啡因是支撐到下一站的良藥啊！
爬升了1100米來到了105公里處的CP8大黑湖打卡點，拍完幾組視頻和照片，吃了泡麵、喝了咖啡、嘮了會兒嗑，發現用了近1小時！
大黑湖至小黑湖途中還突遇狂風和暴雨，好在強裝準備齊全，直切CP9小黑湖點標打完卡後就向禾木村挺進！
沿路兩旁都是小溪匯入峽谷中間的河道，第一條過膝的溪流我還脫鞋換鞋，用了十幾分鐘，第二條河大衛就直接穿著越野鞋入水了，出水後也沒時間擦乾腳，直接奔向了禾木村，我知道那裡有雙備用鞋等著我，後來發現腳漲大了，完全塞不進去啊！
途中有幾公里的賽道全是巨石，大衛在巨石群中跳躍穿插，好不快活，完全看不出是跑了30多個小時的人。
跑得正爽的時候，大衛發現沿路近1公里都沒有了路標，又遇上定位漂移，差點就要從這獨木橋上去了對岸，花了半個多小時才找到正確的道路，還是沿著溪水的左面前行，之後才知道，路標真的被牛給吃掉了，牛牛這標好吃嗎？
快進入禾木村前被眼前的巨型烏雲震撼了，中間射出了一束光芒，光芒下依稀可見漂著小雨，之後又出現了雙彩虹，我的嘴張的老大老大，記錄著大自然的鬼斧神工！
過了援疆橋後就到了CP10禾木村的打卡點，這時候已完成了135公里，等了近1小時臨時結伴了2個同伴，在路上他們降速後居然在路邊睡了，我只能按照自己的配速不間斷的前進，我知道這是最難熬的一夜，挺過去就能如願完賽。
凌晨2-3點140多公里處遇上了衛芸和李更嗨，於是結伴同行，一路說著自己眼前出現的各種幻覺，在最後一個打卡點CP12秒睡了十分鐘之後就感覺滿血復活，入夜最後這段30多公里1100多米的爬升，已擋不住我們沖向終點的步伐，最終大衛全身無傷、輕鬆愉快滴完賽喀納斯超級越野賽168公里，時間定格在46小時28分33秒！
感謝新疆的小夥伴鶴玉在烏魯木齊市中心的熱情款待，烏蘇小麥白超級好喝，強烈推薦！
【總結】
賽前訓練還是太少，每月跑量在100-200公里，體能訓練也很少，完全是靠原始的體能儲備和多次參賽經驗來抗，而面對2020年的高黎貢超級越野賽165K爬升近10000米的賽事來說，就得有計劃的加強訓練了！
肩上的背包還是太重，除去攝影設備，還多背了一雙670克軍膠，用了3次，遇水後估計重量在1000克上下，還多備了一件保暖層（沒用上），控制背包的重量是提升速度的關鍵，遇上難度更大、爬升更多、關門時間更緊的賽事一定要注意！
防蚊液居然沒帶，好在出發前衛芸勻了一隻給我，派上大用場了，原生態水草茂盛的地方，蚊蟲可不是一般的多，特點是個頭大速度快，但咬人的速度比較慢，大部分時候是會先觀察幾秒鐘才會咬你，二天二夜下來，大衛多半穿的短褲行進，印象中只被咬了二口，所以要麼你速度夠快，要麼多噴特效的防蚊液。
迷路了3-5次，基本上都是跑著跑著偏離了軌跡幾百米，採取了斜切到軌跡上，好在是草原和小樹林，如遇上峽谷和巨石就會耽誤不少時間，手錶和手機上的地圖一定要下載到最大的精度，否則差十幾米可能就要耽誤大半個小時。
賽事說明會的現場圖可能沒有意料中的那麼豐富，事先一定要做好功課，了解清楚地容地貌，特別是過河濕鞋後的處理方案，以及每一個CP點的距離、爬升和補給配置。
遇到美景真的不能流連忘返，拍攝也要計劃好時間，在停下來拍攝完美景後，冷啟動前一定要充分做好熱身，不能太著急猛然提速。
回看視頻的那一刻，我感覺到角度和畫面還是有提升的空間的，由於是全程自拍，還缺少一些跟拍的畫面和全身的角度，雖然畫面構圖並不那麼完美，運動過程中的晃動和旋轉細看後還有些眩暈的感覺，但這就是最真實的紀錄片，無需太多的渲染，記錄最真實的美就夠了,（大衛一到鏡頭前面就開始自HIGH）看完全部視頻，明年是不是想和我一起組隊去記錄下喀納斯330KM的美景呢？
【數據】全程開啟APP 咪咕善跑、悅跑圈、KEEP記錄，最後KEEP因系統內部設置造成無法保存長距離跑數據，推薦使用咪咕善跑和悅跑圈來記錄長距離越野跑
【福利】喀納斯全景圖片不容錯過，關注公眾號，每次回復喀納斯即可獲得！
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