糖尿病人更容易骨質疏鬆，原因有這些！

一般老年人和絕經後婦女易患骨質疏鬆。糖尿病患者也容易患骨質疏鬆，發生率為20%-40%，明顯高於非糖尿病患者。患糖尿病後，身體的鈣、磷、鎂、鋅、氮等常呈負平衡，也就是說每天鈣、鎂、磷、鋅、氮等自數量超過進入身體的量，時間長了，骨頭就變得不結實了。還有，能促進腸道吸收鈣的維生素D不足，攝入的鈣在胃腸道吸收不充分；有的患者過度限制飲食或偏食，這些都是糖尿病患者容易發生骨質疏鬆的原因。

糖尿病合併骨質疏鬆有哪些癥狀

1、糖尿病自身的一些癥狀。

2、骨頭疼痛，以腰背部疼痛較為常見。

3、骨折，多見的有椎體壓縮性骨折（骨頭本身沒有斷開，但被壓扁了），X線攝片可確診。其他常見骨折部位有髖骨、橈骨，較輕外力就會導致這些部位骨折。

如何確定發生骨質疏鬆

骨質疏鬆早期並無明顯癥狀。骨密度檢查是診斷時期骨質疏鬆最有效的方法，表現為骨密度降低。嚴重者拍x線片也能看出骨質疏鬆的表現。

骨質疏鬆如何治療

1、良好地控制糖尿病。如果血糖控制正常或接近正常就會使鈣、磷、鎂、鋅、氮等呈正平衡，有利於這些物質在骨頭中沉積。

2、多運動、多照陽光。營養成分要合理、多樣化。

3、及時補充維生素D。維生素D每天1000單位。

4、補充鈣製劑。每天補充鈣元素500-1000毫克，分次餐後服。

5、在醫生指導下合理應用雌激素、降鈣素、二酸鹽。

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