15歲男孩3年不長個！家長卻不以為意：沒事兒，家裡6套房

浙江的茂茂，身高出現了問題。從12歲開始到15歲，身高只有1米55，3年來幾乎沒長過個。兩年前，孩子出現不長個的苗頭時，茂茂的爸爸認為孩子「晚長」，也從沒想過帶孩子去醫院檢查。而且，茂茂的爸爸很不在意：長矮點也沒事兒，家裡6套房。

如今，孩子果真沒再長過，可茂茂的爸媽卻著急了。二話不說，直接帶著孩子去了醫院，但檢查結果卻令人遺憾，茂茂的骨骺線近乎閉合，治療和再長個的難度非常大。醫生說，「孩子要是能再早點來，經過治療長到175的幾率很大，你們送來的太晚了！」

現實生活中，孩子「晚長」的情況確實存在，而且還不少。但是，孩子是否晚長，並不是通過家長「目測」判斷出來的，而是要經過科學的檢查才能確定。退一萬步講，家長給孩子檢查以後，無論結果是晚長，還是不長，家長早知道了、早給孩子治療，也放心不是。

平時在家，要想給孩子補營養、助長個，盡量做好「三不三要」，不確定能不能多長，但肯定能預防孩子「矮小症」。

三不

1.不盲目進補

孩子長身體的時候，不要聽別的家長說，「給孩子補哪個哪個好，補鈣、補營養，對孩子長個好」，你就也給孩子買來補。尤其是補鈣，這種盲目式的進補，只會讓孩子營養過剩，導致早熟，孩子前期長得是快、是比同歲的孩子高。但慢慢的，孩子長勢變慢、最終停止生長，那時候，很多同齡的孩子都會超上來。

2.不放任自流

很多家長都覺得，父母個頭都很高，孩子以後肯定也長不矮。所以，在孩子身體發育這方面不管不顧，任由孩子的身體「自己長」。但是，孩子身高還受飲食、營養和運動的影響，如果家長沒有照顧好孩子的飲食起居，也會讓孩子長不高。

3.不過量運動

孩子運動過量，也會影響身高發育，當然這種情況很少見，孩子因為過量運動而導致身高發育受損的例子是非常少的。

三要

1.要定期檢查

家長除了在意孩子身高以外，也經常會給孩子量身高，來看看孩子一個月、或者半年長了幾公分，判斷下孩子的生長速度。如果家長發現孩子生長曲線出現異常，要及時去醫院檢查，以便越早干預、越早治療，對孩子身體發育影響越小。

2.要營養均衡

家長都知道，孩子長身體時，最需要營養了。所以，經常會給孩子吃一些骨湯、肉。但也要注意補充維生素，比如多吃一些素菜和粗糧，做到葷素搭配合理，營養才夠均衡。

而且，這個時候的孩子飯量都會大增，很容易因為吃多了不消化、甚至積食脾虛。家長要及時給孩子調理，每天喝杯金棘水、捏捏脊，內外都調理下，有助於孩子消化和吸收。

3.要適當運動

上面說不要讓孩子過量運動，其實每天適當的運動，是有助於孩子骨骼發育的。比如：籃球、跳繩、摸高等，而且在戶外運動，還能接受到太陽光，幫助體內合成維生素D，有助於促進孩子鈣吸收。

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