50歲以後，身體三個地方「高」，長壽大有希望！

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本文理論依據：《黃帝內經·靈樞》、《中醫診斷學》、《中華醫學望診大全》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

今天這篇文說，咱們來談談適用於一般人的長壽徵象。這就是在年過50歲之後，身體三個地方「高」。

哪裡高呢？

第一個，50歲以後，鼻樑高。

很多人都喜歡高鼻樑。這除了美學原因外，也有一定的醫學道理。高鼻樑主長壽，這個在《黃帝內經·靈樞》裡面就明確記載。《天年第五十四》說得好：「黃帝曰，人之壽百歲而死，何以致之？岐伯曰：使道隧以長，基牆高以方，通調營衛，三部三里起，骨高肉滿，百歲乃得終」。這裡面的「使道」，一說就是鼻腔、鼻竅。基牆，一說指的就是面部名堂部位，即鼻子。就是說，鼻樑高、鼻腔深長，這樣的人容易長壽。到了後世，這樣的思想也一直被繼承。比如明代的醫學家陸位就說：「十二官皆在於鼻，主壽之長短也」。「鼻樑柱端直，印堂平闊，山根連印，年壽高隆，准圓庫起」乃是長壽之徵。

古人為什麼會這樣的想法呢？原來，古人認為人的鼻腔，內應腸道。手陽明大腸經、足陽明胃經皆走於鼻。高鼻樑的人，古人認為是三焦通暢、胃腸通降的人。這樣的人，氣機運轉自如，容易得長壽。此外，肺主鼻。鼻樑高，則肺氣通暢、宣肅有常。所以，古人把高鼻樑看做長壽之徵。

當然了，這只是中醫理論的一種認識。生活中矮鼻樑的人，不見得一定不得長壽。但是這些中醫望診上的認識，還是值得我們研究和體會的。

第二個，50歲以後，肩膀高。

50歲以後，如果肩膀能高高抬起，升舉如常，這就是長壽之徵。

我們常能看見，有些人，50多歲以後，腰彎了，肩膀低垂，或者傾斜。這樣的人，用中醫角度看，為督脈陽氣不充、心肺之氣不固所致。因為肩膀以下，為心肺所居。肩背部，為足太陽膀胱經、督脈循行之處。所以心肺之陽，以及一身陽氣之海，都和肩背有關係。如果一個人陽氣虛弱了，正氣不足了，那麼心肺之氣衰、陽氣之海虧虛，肩膀勢必傾頹歪斜。相反，那些50歲以後，依然腰板挺得很直，走路雙肩端正的人，就是正氣充足的表現，可以獲得長壽。

關於這個，我們可以觀察患有慢性呼吸系統疾病的人。他們在一定年齡之後，肩膀往往抬不起來。這就是肺氣虛的寫照。

第三個，50歲以後，說話的音量和音調還可以高。

咱們中國的老百姓講，有理不在聲高。甚至有人認為，說話聲音太大、太高，是沒有教養的體現。這雖然有道理，但是我們可以換個角度想，人為什麼說話聲音高而洪亮啊？因為他氣足啊。氣足，就是身體好、年紀輕、身體壯的表現。

所以說，人到了50歲以後，如果在需要的時候，依然可以聲音洪亮地說話，音調還可以很高，那就是脾肺氣足的表現。因為人的聲音，就靠肺氣來托著。我們的肺，和聲音之間，有密切關係。肺氣足，則聲音洪亮。肺氣虛，則氣短懶言，說話聲音低弱，沙啞，斷斷續續。你看有些病人，為什麼說話氣若遊絲？因為肺氣不足。可是有些人身體好，人未到，聲音先到，洪亮而有中氣，這就是氣足，是脾肺強勁的表現。

因此，雖然高聲說話不禮貌，但是50歲之後，如果還能高聲、大聲地表達，那真是一件幸福的事情，說明身體還算很好，有長壽的可能。

當然了，上面所說這些，也都是基於中醫診斷學和中醫基礎理論，而總結出來的經驗，並不絕對。這篇文說，權作給您的參考。全文完。您意下如何，請在評論區暢所欲言。

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