「一孕傻三年」，到底有沒有科學道理？看完大家都沉默了！

在小區的媽媽群里，有一位寶媽說，自己昨天去商店打耳洞，12塊錢，又買了一對耳釘，老闆說35塊錢，自己想要講講價便宜一些，就問老闆50塊錢行不行？老闆說不行，堅持要收47塊。後來，出了店門自己才反應過來，覺得自己真是又蠢又好笑。幸好運氣還不錯，遇到了一位正直的老闆。一段文字發出來，大家都炸鍋了，紛紛談起自己的「傻」。

寶媽們都說自從懷孕生孩子之後，自己變得越來越粗心，丟三落四，出門忘了帶這個忘了帶那個，領導布置的工作過不了一會兒就忘記具體要求是什麼。真是應了那句話，「一孕傻三年」。

那麼，為什麼媽媽們會在懷孕生產後，會出現孕傻呢？

大多數媽媽生完孩子之後，一心都撲在孩子身上，如果你問她，孩子這幾天拉粑粑正常嗎？她可能會告訴你每天拉粑粑的時間點，具體到幾點幾分。晚上她們也會自然而然的一次又一次醒來給孩子蓋上被子。正是因為她們的精力和注意力都在寶寶身上，所以分不出更多的精力在別的事情上，以至於看起來在其他的事情上就會出現反應遲鈍，記憶力下降等等問題。

更多的寶媽們還面臨一個問題，永遠睡不夠，這幾乎是一件世紀難題。上班時間需要忙忙碌碌完成工作任務，下班了需要圍著孩子轉，給孩子做可口的飯菜，給他講故事、陪他做遊戲，孩子好不容易玩累了躺下之後，媽媽們還要收拾家務、洗衣服、準備明天的飯菜。終於忙完了可以休息了，睡眠之中還要操心寶寶要不要尿尿，踢沒踢被子等等，她們壓根沒有時間能夠完全盡情的放縱的休息。

睡眠不足，難免會出現記憶力下降的問題，一旦孩子再出現個頭疼腦熱，她們就完完全全的變身超人了！一天24小時，不眠不休而且是高強度的工作。世界上，當媽媽才是最具有挑戰性的工作。

所以，對於寶媽們容易出現健忘等問題，千萬不要太過於憂心，這幾乎就是正常現象，主要就是因為在媽媽的眼中，關注方向變了，事情的優先順序也不一樣。

如果想要改變這種情況，那麼平時可以多請老公或者家人幫忙帶孩子，不要因為不放心而捨不得撒手，那樣受苦的只是自己。而寶媽們有了空閑時間也要抓住機會多休息，畢竟，長期睡眠不足就不僅僅是記憶力下降的問題了，還有可能出現白頭髮快速增加或者特別顯老等問題。

其實，無論是懷孕期間還是孩子出生後，寶媽們都一定要保持良好的心情，有問題的時候，及時向愛人和身邊的朋友們請求幫助。同時，家人們也要注意給寶媽足夠多的關愛和支持，在工作之餘盡量的幫助她們一起照看孩子，這樣，孩子也會和大家的關係更親密。

畢竟一家人健健康康、和和睦睦的才是最完美的家庭狀態。

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