怎樣才能早期發現和診斷癌症？

早查早診癌症的六大關鍵要點

文/潘戰和 @腫瘤專科醫生

癌症當然重在預防，平時就應該做好預防癌症發生的措施。但任何的事都沒有絕對，而醫學上的很多東西也只是一種概率，即便將全部的防癌措施做得非常好的人，也並不是一定不會得癌，不等於就可以高枕無憂，但做得好的人得癌的概率肯定會降到最低。

患癌的概率降到最低，也還是有得癌的可能性，而如果平時不做好預防癌症發生的措施，其得癌的可能性就更高。因此，除了防癌措施，還應該要懂得如何早期發現和診斷癌症。

目前的醫學發展水平，如能早發現早診斷，多數癌症可以治癒，可事實上很多癌症一發現就已經是晚期，很難治癒。由此可見，早診早治非常關鍵，一方面在平時要做好防癌措施，儘可能不得癌，另一方面，即便不幸得癌，也要盡量做到早發現早診斷，這樣得癌了也一樣可能治好，至少有更多的治癒機會。

以目前的大小環境來看，癌症的發病率上升似乎短期內難於抑制，據《2012中國腫瘤登記年報》數據顯示，我國近20年來癌症呈現年輕化以及發病率和死亡率「三線「走高的趨勢，全國每年新發腫瘤病例估計約為312萬例，平均每天8550人被診斷為惡性腫瘤，這意味著全國每分鐘有6人被診斷為惡性腫瘤。在這種情況下，防癌刻不容緩，查癌更是刻不容緩！

一些致癌因素短期內難於改變或避免，特別是致癌大環境更是短期較難改變，因此，學會查癌知識，以早期發現癌症提高治癒率，可能具有更重要的現實意義，更具有緊迫性。

那麼怎樣做才能早期發現和診斷癌症？這裡先說一個大概的原則要點，以後將會陸續教給大家一些查癌的知識和具體操作要點。

早查早診癌症六大關鍵要點：

1、有查癌意識，心理上重視。

這一點至關重要，防癌要有防癌意識，查癌首先要有查癌意識，其實做任何事都是這樣，如果你在內心裡沒有做某件事的意識和觀念，那你就自然不會重視，不會放在心上，自然不會去做，或者做得不好。如果沒有早期查癌的意識，所謂查癌知識也毫無用處，因為你根本不會去用，即便在醫生或其他人的提醒下去偶爾做一做，也是走過場，下一次又忘了。有查癌的意識，心理上重視，對早期發現和檢查診斷癌症起著關鍵作用。

2、有基本的查癌知識。

有了查癌意識，沒有相關知識指導，也同樣沒用。心理上重視，不懂怎樣做，就像醫生有很高的醫德，技術卻不行，同樣不能很好為病人服務，有心而無力，當然不行。因此，接下來就應該要主動去學習相關的查癌知識，可以是有關的科普書籍，也可以直接向醫生諮詢。

3、懂得自我檢查。

除了一些必備的查癌知識，在實際操作上，平時做好自檢也是一個重要方面。當然，你畢竟不是醫護人員，沒有接受專門的訓練，不可能做到那麼全面規範的檢查，這種自我檢查只是一個初步檢查，更重要的是通過這種自檢，提高大家防癌和查癌的意識。有的人從不會做自我檢查，乳腺長了包塊或脖子上長了腫大的淋巴結很久了也沒有發現，直到很大了或者有明顯的不舒服才想到去醫院，這一方面是沒有查癌的意識所致，另一方面也是毫不懂自檢，或者乾脆就沒有自我檢查的意識，很容易錯過早期發現和診斷癌症的機會。自我檢查也許不能解決多少問題，但可以加強你的查癌意識。

4、參加健康體檢。

自我檢查只是一個最初最初的自篩，多數情況下可能根本發現不了癌症，但由於可以提高大家對癌症的重視，所以還是有必要的。除了自我檢查，健康體檢也是必要的，但很多人對健康體檢期望有點太高，以為只要每年做了健康體檢就可以高枕無憂，以為健康體檢查正常，就表示身體沒問題，這是大錯特錯的。健康體檢只是一個簡單的身體健康，很泛很初步，針對性不強，不要指望靠健康體檢去發現和診斷癌症。健康體檢如果發現問題，應該有針對性進一步檢查；如果沒有發現問題，也不等於沒有問題，有的問題不是做個簡單的健康體檢就可以發現的，更何況很多檢查項目是健康體檢所不包含的，因此，健康體檢要做，但要正確看待，不要把它的作用誇大。

5、參加防癌體檢、癌症篩查普查。

防癌體檢、癌症篩查是更重要更有針對性的早期發現癌症的重要措施。所謂癌症篩查，是通過有效、簡便、經濟的專科檢查手段措施，對沒有任何不舒服的人群進行檢查篩查，目的是早期發現早期診斷早期治療癌症，從而最終降低癌症死亡率。顯然，這種檢查是由專業人士進行的，是有針對性對某種癌症進行針對性檢查，與一般的健康體檢完全不同。

6、身體不適早診早查早治。

自我檢查可以在家裡自己進行，簡便易行，但基本起不到多少真正的作用，主要是通過這種自我檢查提高防癌查癌意識；健康體檢相對更進一步，但仍然沒有針對性，只能發現一些一般性的健康問題，比如感染乙肝、肝腎功能的異常、血脂高等等，有時可能會有一些癌症方面的提示，基本對發現和診斷癌症作用並不是太大，當然仍是非常必要的；而防癌篩查是很重要的措施，是針對沒有任何身體不舒服的人群主動進行的一種防癌查癌措施，特別是對患癌高危人群。而如果身體已經有了不適，就必須要儘早去醫院找醫生進行更有針對性的檢查和診斷，不能諱疾忌醫，不能拖，很多癌症就是因為一拖再拖才到了晚期，本來可以早診早治療，實在是太可惜了。

面對癌症越來越高發，不要有心理壓力，不必過度緊張和恐慌，但心理上要重視，不放過任何的癌症蛛絲馬跡。不以善小而不為，不以惡小而為之；戰略上要藐視，戰術上要重視。

作者簡介：潘戰和，腫瘤科副主任醫師，碩士研究生導師，知名腫瘤科普作者，健康專欄作者，200萬 粉絲的微博大V @腫瘤專科醫生

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