它是天然的「燃脂菜」，每天炒一盤，贅肉不見了，肚子越吃越瘦

家常烹飪番茄大多數都會與雞蛋搭配，它是一種十分常見的做法。不過，經常吃番茄炒蛋，難免會感覺到膩，特別是對於不愛吃雞蛋的人來說，更是一種折磨。那麼今天為大家介紹一道番茄土豆絲，它是一種非常新穎的做法，番茄與土豆的搭配也堪稱完美！最重要的是味道也超贊呢！

烹飪方法：

1、準備蔥、姜、蒜，將其切成碎末之後放入盤中備用。

2、土豆清洗乾淨之後切成細絲，放入到清水當中，盡量多淘洗幾遍，這樣能夠讓土豆絲口感更加爽脆。

3、新鮮番茄放入到開水當中煮1分鐘，去皮之後切成小丁備用。

4、炒鍋燒熱之後加入適量的油，將薑末、蔥末和蒜末放入到鍋中煸炒，爆香之後將土豆絲放入到鍋中翻炒，此時加入少許的鹽和白糖調味。

5、最後將番茄放入到鍋中，不斷翻炒之後加入少許雞精即可出鍋。

土豆和西紅柿都是營養價值非常高的食材，其中土豆當中包含了人體所需要的各種營養元素，且由於它的澱粉含量高，具有飽腹作用，是減脂瘦身的最佳選擇。而西紅柿當中富含果酸和纖維素，能夠促進消化潤腸通便，還可以幫助儘快排出身體毒素，對減肥很有幫助，肚子變瘦了。

番茄土豆絲，一道簡單易做卻美味異常的菜肴。想要品嘗美味，又擔心熱量太高的妹子們，不妨來嘗試一下這道菜肴，熱量極低，怎麼吃都不會發胖，而且還能幫你瘦身呢！

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