宮寒的女人注意，每天堅持吃這4物，或助你暖宮排毒，遠離婦科病

宮寒的女人注意，每天堅持吃這4物，或助你暖宮排毒，遠離婦科病！ 1、烏雞，烏雞不僅營養豐富，而且藥用價值很高。宮寒的女性經常喝烏雞湯，不僅有利於祛除宮寒，還可以調節月經和體內的激素水平，增加免疫力，有助於女性遠離婦科病。

2、桂圓，桂圓是熱性水果，具有健脾、驅寒、養血的功效。子宮寒冷的女性適當吃些桂圓可以有效地緩解宮寒的癥狀，而且對氣血兩虧、身體虛弱的人有很好的恢復作用。

3、黑糖，黑糖是生活中常見的食用糖，經常喝黑糖水對女性的好處是非常多的。在經期的時候喝黑糖水，有助於女性緩解痛經，在月經後喝，還可以起到很好的暖宮驅寒的功效。

4、黑棗，，黑棗又稱軟棗，具有很高的藥用價值。黑棗中含有大量的營養元素，經常食用可以幫助女性補氣養血、暖腸胃、明目活血、預防婦科疾病，所以女性朋友不妨可以常吃。

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